相信还有很多朋友不知道燕麦片怎么做。让边肖给你介绍一下。
芋头燕麦片
材料
槟榔芋生燕麦片
新鲜牛奶
芋头燕麦片的做法
1.先将适量的大块芋头放入水中煮至可以插筷子。
2.将燕麦在清水中浸泡一会儿(约1分钟)，倒掉清水，加入牛奶。
3.将燕麦牛奶混合物放入小电饭锅(或煮锅)中，慢煮。
4.在燕麦牛奶煮沸之前，将芋头放入燕麦牛奶中。
5.煮至微沸，关火取出。
技巧
不能煮太久。
牛奶煮的更香。
也可以用small 芋头
芋头性平，味甘，辛，微毒。能补益脾胃，调理中气，化痰散结。可以治疗厌食和疲劳，
芋头的图片(20张)标注有肺结核、慢性痢疾、便血、痈等疾病。
芋头含有高氟含量的矿物质，具有清洁牙齿、预防龋齿、保护牙齿的作用。
芋头含有多种微量元素，能增强人体免疫功能，可作为防治癌症的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗、康复过程中有很好的辅助作用。
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