相信还有很多朋友不知道燕麦片怎么做。让边肖给你介绍一下。
芋头燕麦片
材料
槟榔芋生燕麦片
新鲜牛奶
芋头燕麦片的做法
1.先将适量的大块芋头放入水中煮至可以插筷子。
2.将燕麦在清水中浸泡一会儿(约1分钟)，倒掉清水，加入牛奶。
3.将燕麦牛奶混合物放入小电饭锅(或煮锅)中，慢煮。
4.在燕麦牛奶煮沸之前，将芋头放入燕麦牛奶中。
5.煮至微沸，关火取出。
技巧
不能煮太久。
牛奶煮的更香。
也可以用small 芋头
芋头性平，味甘，辛，微毒。能补益脾胃，调理中气，化痰散结。可以治疗厌食和疲劳，
芋头的图片(20张)标注有肺结核、慢性痢疾、便血、痈等疾病。
芋头含有高氟含量的矿物质，具有清洁牙齿、预防龋齿、保护牙齿的作用。
芋头含有多种微量元素，能增强人体免疫功能，可作为防治癌症的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗、康复过程中有很好的辅助作用。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/75142.html
我从小就是爱吃粥的人，长大后也成了一家人。我经常给老公和孩子做各种粥。大枣板栗粥是我的拿手菜，也是家人的最爱。后来一个偶然的机会，我全面了解了大枣板栗粥的功效，发现它更适合父母食用…
稀饭是人们几乎每天都会吃的一种食物。也叫粥。它是用各种大米原料和水烹制的。营养丰富，容易消化吸收。可以调理脾胃，补充营养。生活中稀饭的烹饪方式有很多种，也有一定的方法和技巧。我一会…
下面要给大家介绍的是关于菠菜牛肉粥的做法,希望能够喜欢小编讲的哦。 菠菜牛肉粥 菠菜牛肉粥的材料 大米100g，牛肉馅60g，菠菜50g，盐1茶匙(5g)，葱花10g，白胡椒粉少许…
相信一些朋友对于爱尔兰燕麦粥不是很了解吧，下面就让小编来给您具体介绍一下。 爱尔兰燕麦片 爱尔兰燕麦片的成分 原料：爱尔兰燕麦1杯，奇亚子2大勺，苹果酱(apple sauce)半…
人们在日常生活中经常会吃各种粥，红豆玉米粥是最常见的一种。但是现代都市人的厨艺大多很差。有的人根本不知道红豆玉米粥怎么做，想吃的时候特别不方便。今天我就把红豆玉米粥的做法写出来和大…
对于皮蛋瘦肉菜粥698，相信大家都不会很陌生，这是我们平时经常可以喝的。让我们一起来学习吧。 皮蛋瘦肉菜粥 在春夏交替的季节，更要注意饮食和调养，保证身体健康。中医认为& …
大家肯定都吃过芋头，但是大部分人吃芋头的时候都会蒸一下直接吃。时间长了，感觉就没那么好吃了。其实芋头的吃法有很多。用玉米粗燕麦粉煮粥是芋头的理想吃法之一。不仅口感绵软糯糯，还能让人…
等宝宝慢慢长大后，要补充一些容易消化吸收的食物，所以各种粥都是宝妈们的最爱。但是现在很多年轻的宝妈都不擅长做饭，根本不知道怎么做宝宝粥。其实宝宝粥有很多不同的做法。后面我会把它们写…
鸡蛋粥是最受欢迎的健康粥，可以说是老少皆宜。它的主要成分是新鲜的牛肉和鸡蛋以及大米或糯米。煮熟后，它尝起来光滑，有诱人的香气。那么牛肉鸡蛋粥的功效是什么呢？如果你想知道更多，你可以…
玉米燕麦猪肝粥的功效和作用其实很丰富的，下面给大家具体介绍一下吧。 玉米燕麦猪肝粥 玉米燕麦猪肝粥的功效与作用 玉米营养丰富，含有大量的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、不饱和脂肪…
