关于八宝粥，相信大家都不陌生。让边肖给你介绍一下这种粥的做法和一些知识。我希望你喜欢它。
八宝粥料
八宝粥八宝粥
糙米、糯米、燕麦、红米、黑米、红花豆、绿豆、黑豆、红豆、桂圆干。2.5片糖
八宝粥的方法一
1.将糙米、糯米、燕麦、红米、黑米混合，用冷水浸泡一小时。将红花豆、绿豆、黑豆、红豆混合，洗净，用开水浸泡一小时。
2.将大米和豆子混合放入高压锅中15分钟，然后炖半小时。
3.加入一块糖，煮至糖散开。
4.软八宝粥做好了(因为热气腾腾下拍的照片有点朦胧)
会富含蛋白质、膳食纤维、维生素，各种坚果、豆类、谷类，慢炖，甘甜润泽，养胃养颜。
八宝粥料
红豆50克，纯净水300毫升，花生仁20克，莲子干15克，红枣干50克，无核红葡萄干50克，糯米180克，松子50克，纯净水15克，冰糖2200毫升。
八宝粥做法2
1.红豆、花生洗净，用清水浸泡2小时，倒掉水分，然后放入小锅内，加入300毫升水盖好，中火煮30分钟，关火。煮好的豆汤留着。将莲子在水中浸泡2小时，取出。取出莲心。红枣洗净，去核。葡萄干洗净。
2.糯米洗净黑米，浸泡2小时，沥干。
3.取一个大汤锅，加入红豆、花生、煮豆汤、莲子、红枣、葡萄干、糯米、黑米、松子、水2000ml，大火烧开。锅上横放两根筷子，筷子盖上锅盖，转中小火，煮1小时20分钟。同时，偶尔用勺子搅拌一下，以免粘锅。加入冰糖，稍微搅拌，小火炖30分钟。
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