番茄牛肉粥的做法和功效视频 番茄牛肉粥的做法和功效窍门

番茄牛肉粥是一种非常有营养的粥。现在我们来了解一下番茄牛肉粥的做法和功效,这是一种特别有营养的粥。

果蔬百科番茄牛肉粥的做法和功效

1.番茄牛肉粥的做法

番茄牛肉粥的主要材料:

牛肉,番茄,大米,小米,糙米。

番茄牛肉粥的调料:

油和盐

番茄牛肉熬粥需要的工具:

砂锅,汤锅

番茄牛肉粥的做法:

先把牛肉洗干净,然后切成小块,再把牛肉剁成糊状备用,然后把米洗干净,或者用油腌一下,再用开水烫番茄,然后去皮切块。锅里放水,水烧开,再放牛肉进去煮。水开后,捞出一些血沫,然后把米饭和番茄放入锅中,直到米饭熟了。这时候就可以煮一锅漂亮的番茄/[k1/]粥了。

2.番茄牛肉粥的功效

番茄牛肉粥是一种非常有营养的食物。番茄/[K1/]粥有很好的健胃作用,特别适合老人和小孩。番茄牛肉合在一起,蛋白质特别高,含有多种维生素。唾液的作用。

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