西米苹果粥的做法大全 西米苹果粥的功效

来学点西米苹果粥的知识吧。我希望你喜欢它。

果蔬百科西米苹果粥

西米苹果粥

西米苹果粥的制作材料:

材料:西谷米50克,苹果100克。

辅料:淀粉(玉米)15g。

调料:白糖30g,桂花5g。

教你做西米/[k0/]粥,怎么做西米苹果粥好吃。

西米苹果粥的做法介绍

1.冲洗苹果,剥去果皮,对半切开,去核,然后换刀切成丁;

2.西米洗干净,放冷水中泡发,取出沥干;

3.锅中加入适量冷水,烧开后放入块西米和苹果,再用大火烧开;

4.然后用小火略煮,加入白糖和桂花,用30克湿淀粉(15克淀粉加水)勾芡。

小派-食物相克:

苹果:苹果避免一起吃水产品,会导致便秘。

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