你肯定很少听说过干贝虾米粥鸡丝。让我们给你详细介绍一下边肖的粥。我希望你喜欢它。
扇贝虾仁鸡丝粥
扇贝虾米鸡丝粥的材料
瑶柱虾米鸡丝粥扇贝虾仁鸡丝粥
扇贝适量,虾适量,半只鸡,饭杯,水,盐,油,麻油,葱。
扇贝虾米鸡丝粥的做法
1.扇贝虾米洗净,用热水浸泡后用软水擦干备用。将鸡肉撕成丝,留下鸡骨备用,洋葱切碎,大米洗净,加入少许油和盐,混合均匀腌制半小时。
2.在米饭中加入适量的水,然后加入鸡骨、扇贝、虾米,煮到稠度适合自己(推荐电磁炉),然后倒入鸡丝再煮一会,加入少许盐调味。
3.撒上葱花和麻油拌匀即可食用!
扇贝虾米鸡丝粥的营养
瑶柱含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、钾、铁、镁、硒等营养成分,而扇贝富含谷氨酸钠。
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