干贝瘦肉粥的功效与作用 干贝瘦肉粥的做法

相信大家都喝过干贝瘦肉粥。粥极其简单,味道非常好,所以受到很多朋友的喜欢。我来给大家详细介绍一下。

果蔬百科干贝瘦肉粥

干贝瘦肉粥

干贝瘦肉粥的材料

糯米2汤匙(30g)、大米2汤匙(30g)、干贝3粒、猪里脊肉100g、姜1片、热水3杯、干淀粉2茶匙(10g)、色拉油1/2汤匙(8ml)、盐适量。

干贝瘦肉粥的做法

洗净干贝,放入水中浸泡1小时,捞起切丝,放入干贝水中浸泡备用。

猪肉洗净晾干,切成粗粮,加入干淀粉拌匀,再加入色拉油拌匀。

将两种大米一起洗净,放入器皿中,然后将干贝、猪肉、生姜放入器皿中,加入3杯热水搅拌均匀(包括用干贝浸泡的水),用高火加盖10分钟。盖子上要有一个小洞,防止粥溢出。

转小火15分钟,加入适量精盐调味。

制作干贝瘦肉粥的小技巧

把猪肉换成猪肉或者牛肉,可以换另一种口味,非常好吃。

粥做好之后,如果能配上酸辣豆角,就很开胃了。

这个粥最好是新鲜的干贝。如果是干的,一定要提前用温水泡。

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