小米红枣南瓜粥你了解多少？不清楚的朋友可以看看边肖为大家准备了什么。
这几天很忙，忙着装修房子，每天晚上8点才回家。我已经两天没更新日记了，但不是没做过饭。关键是我没时间上网整理图片。
今天我整理了一下这个小米红枣南瓜粥。细心的博主可能会发现粥的图片里有红糖土豆饼，哈哈。
其实当天是早餐，前几天就上了土豆饼。今天上传了这个小米红枣南瓜粥。
我喜欢吃那种甜面南瓜。煮粥的时候放几片，熬粥的时间要长，这样南瓜片在煮粥的时候会慢慢融化到小米粥里，粥也就变得香甜了。加上几块红枣，很有营养滋补。
小米，红枣，南瓜。
1.小米用清水洗一次，一次就够了。如果洗得太多，营养就会流失。
2.红枣洗。
3.南瓜去皮，切成小块。
4、锅内放水，加入红枣、小米和红枣，置火煮沸，再转小火慢煮，至南瓜融化粥成粘稠状。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/62559.html
白扁豆山药粥很受很多人欢迎。它口感好，营养丰富，具有很好的养生效果。但是当你吃白扁豆山药粥的时候，你知道它的效果吗？你知道喝白扁豆山药粥有什么好处吗？如果你不知道，你可以向边肖核实…
木瓜粥的作用有很多。让我给你一一介绍。我希望你喜欢它们。 万寿果粥 木瓜粥的第一功效 止渴除烦，消湿热，解酒毒。用于中酒毒、烦渴呕逆、二便不利。 ①荆楚年代年谱:& ldq…
胡萝卜770粥大家都知道，但是粥的做法有很多种。让边肖给你详细介绍一下。 胡萝卜粥的做法 胡萝卜粥胡萝卜粥 取新鲜胡萝卜切碎，同粳米共煮，能健胃、补脾，助消化。 因为胡萝卜中含有胡…
秋天是最容易上火和干燥的时候，寒冷的气温使人感到不舒服和烦躁。这个时候最好吃的就是能调理滋补身体的粥。热粥可以温暖身心，保持健康，比如百合红枣梨花粥。这个百合红枣梨花粥可以止咳安神…
夏天天气酷热，人们需要降暑多吃绿豆粥。现在让我们来学习如何烹饪绿豆粥？绿豆粥。 如何烹饪绿豆粥 绿豆粥步骤 1.绿豆粥的功效 绿豆粥具有很好的清热降火作用，是人们很好的夏季食品。 …
不知道大家对于芋艿麦片粥的功效了解多吗？下面让小编给您总结几点吧。 芋艿麦片粥 芋艿谷物的功效1.解毒消肿。芋艿含有一种粘蛋白，可被人体吸收产生免疫球蛋白，或抗体球蛋白，可提高机体…
繁重的工作和娱乐，你的胃是不是越来越难受了？与此同时，一些人开始知道如何保持健康。其实你需要一个好的胃才能有好的身体状态，食物的营养被吸收，身体才能更健康。今天推荐杂粮粥养胃。再来…
夏天是一年中最好的时光。在那种炎热的天气里，很多人会出现食欲不振、消化不良的症状。这个时候，人们想喝一些可以健脾养胃的粥，却不知道怎么做。其实，夏季健脾养胃的方法有很多。稍后，边肖…
平时很多人喜欢吃粥，其中百合南瓜粥是他们的最爱。吃起来软软糯糯的，吃起来很香。可以调理脾胃，补充营养。百合南瓜粥还有很多其他的功效和作用。我会把它们写出来，稍后与你分享。 1、可以…
稀饭是生活中很常见的粥。粥有很多种，小米稀饭和大米稀饭，也就是人们最喜欢喝的稀饭。有些人每天都离不开稀饭。那么经常喝稀饭有什么好处呢？ 经常喝稀饭有什么好处？1.经常喝稀饭可以调理…
