红豆是一种特殊的成分,可以除湿健脾。用它煮出来的粥香滑可口,在祛温健脾的同时还能为人体提供多种营养。那么红豆粥该怎么做呢?如果你还做不到,向边肖学习。一会儿边肖会把做红豆粥的所有材料和步骤写出来。相信你一眼就能学会。
红豆粥的原料及制作步骤
红豆粥的材料
做红豆粥的时候需要准备/[k1/] 20g、/[k0/] 100m和50g的年糕,少量的盐调味。
红豆粥的步骤
1.将准备好的红小豆清洗干净,然后放入锅中,加水烧开,然后将汤倒出,加入三倍于红小豆的水,然后煮熟。煮开后慢慢关火,20分钟后关火,取出红小豆待用。
2.将稻米用清水洗净,放入锅中,加入适量的水,烧开,然后将煮好的红小豆和汤汁放入锅中煮沸,煮沸后转小火,小火炖一小时左右,看粥是否粘稠。
3.将准备好的年糕切成片。粥在锅中煮好后,将切好的年糕放入粥中,再加入少量盐调味。混合后,美味的红豆粥就可以盛到碗里,放在桌上吃了。如果喜欢甜食,还可以把盐换成糖,味道特别诱人。
本站文章来自于网络,不作为任何建议与决策!如若转载,请注明出处:http://www.qifei8.net/57303.html