现代社会生活节奏加快，很多人一天三餐不规律，这就使得很多人有了或轻或重的胃病。这些胃病在获得后，仅仅依靠药物是很难治疗的。需要在平时的饮食中多加调理，吃一些养胃的食物。最近总有朋友问我胃不好吃喝什么粥养胃。为了回答这个问题，我特意咨询了养生专家，现在就告诉你答案。
胃不好吃的时候喝什么粥养胃？
1、胃不好吃砂仁粥。
砂仁粥是以砂仁、大米、小米等为主要原料制成的一种粥。砂仁是一种可以养胃的中草药，可以加速人体内堆积食物的排泄。人们食用后，能起到健脾和胃的作用，对消化不良、体虚等慢性胃病有很好的调理作用。
2、胃不好吃糯米红枣粥
糯米红枣粥也是一种可以养胃的粥。这个粥的主料是糯米和红枣。煮熟后，可以加入少量冰糖调味。此粥性平无毒，能入脾胃，有温补脾、健胃、补中的功效。经常食用不仅可以养胃。
3、胃不好吃的白菜粥
白菜是生活中常见的食物。这种蔬菜可以直接进入胃和肾经，而且无毒，是世界卫生组织推荐的& ldquo胃菜& rdquo。将其与糯米和猪肉末一起煮成粥，可以增加胃细胞的活性，修复受损的胃细胞，减少胃部病变的发生，对胃痛和胃炎有很好的缓解作用。
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