西红柿你对粥了解多少？我给你详细介绍一下。
西红柿粥
西红柿粥的材料
番茄-1/8，米饭-1/4碗，海带肉汤-1/2杯，盐-一些。
西红柿粥的做法
(1)将番茄浸泡在开水中，然后取出，去皮，去瓤，切碎。
(2)将大米和海带高汤倒入小锅中，煮沸。
(3)煮好后加入番茄，加盐调味。
适用人群
1-3岁宝宝。
健康贴士
功能清热凉血，生津止渴。这种食物番茄富含维生素，尤其是维生素C(每100 g可食用部分8 mg)。味酸微寒，有清热解毒、凉血平肝、生津止渴的作用。该粥可用于治疗儿童口腔溃疡。
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