婴幼儿菠菜粥怎么做好吃 婴儿菠菜粥的做法大全

宝宝五个多月以后,家里想给他们添加一些辅食。容易消化的粥是最好的选择。但是,给宝宝喝粥的时候,最好加点蔬菜,让营养更均衡。菠菜是个不错的选择,可以补铁,补充多种维生素,但是宝宝菠菜粥怎么办?不知道的可以看看我对宝宝菠菜粥的具体介绍。

果蔬百科婴儿菠菜粥

宝宝菠菜粥的做法

宝宝菠菜粥的配料

通常做宝宝菠菜粥的时候,可以准备一个鸡蛋,50g大米,50g小米和50g菠菜叶子,少许盐。

宝宝菠菜粥的具体步骤

1.将准备好的菠菜叶子洗净,然后取一盆,加入清水。烧开后将菠菜叶放入锅中煮熟,然后取出放入碗中用小勺打成泥状备用。

2.将准备好的米和小米用清水洗净,然后用清水浸泡一个小时左右,取出后放入锅中煮熟。大火烧开后,关小火慢炖。

3.煮粥的时候把鸡蛋打在碗里,做成蛋液备用。锅里的米打碎后,把准备好的菠菜泥放入锅里,拌匀后再煮。

4.最后将打好的蛋液均匀倒入锅中打成蛋花,加入几粒食用盐和少量香油调味,然后取出给宝宝食用。

本站文章来自于网络,不作为任何建议与决策!如若转载,请注明出处:http://www.qifei8.net/55146.html

(0)
上一篇 2023年 4月 23日 上午12:22
下一篇 2023年 4月 23日 上午12:23

相关推荐

  • 燕麦片怎么煮 燕麦片的煮法技巧

    燕麦片是一种可以美白蛋白质,减肥的健康食品。人们在使用它时会对保持健康产生非常积极的作用。这种食物特别适合煮粥,但是煮燕麦片的时候有一定的方法和技巧。只有掌握了它们,才能做出美味的…

    2022年 10月 13日
  • 燕麦南瓜粥的材料和做法步骤

    你们都听说过网上流行的燕麦片减肥法吗?早餐吃燕麦、葡萄干、煮鸡蛋,有助于身体达到排毒通便的目的。如果持续一段时间,身体状况也会变好。现在,我们只想介绍另一种美味的燕麦粥,燕麦粥南瓜…

    2023年 1月 21日
  • 菟丝子粥怎么做 菟丝子粥的做法大全

    菟丝子有多少朋友还记得粥的做法?下面我们一起来回顾一下这个粥的做法。 菟丝子粥 菟丝子粥料 配料:粳米100克 辅料:菟丝子 60g,白糖30g。 菟丝子粥的做法 教你做菟丝子粥,…

    2023年 7月 24日
  • 地瓜粥的做法步骤 地瓜粥的营养价值

    地瓜,又名红薯,富含糖类、蛋白质和纤维素,结合高维生素C和维生素E,帮助人体补充营养。欧洲人把地瓜定义为第二种面包,可见其营养丰富。今天要推广的是地瓜粥的做法。用地瓜煮出来的粥好吃…

    2023年 4月 9日
  • 香菇青菜鸡汤 青菜香菇鸡肉粥的做法

    青菜香菇肉丝粥是一种有特殊香味的粥。你知道香菇切丝煮粥用的材料吗?再看青菜香菇切丝粥的做法。 青菜香菇切丝粥的材料和做法图解。 1.青菜香菇鸡丝粥的材料 大米、鸡肉、蘑菇、生菜、胡…

    2023年 4月 27日
  • 红茶玫瑰粥的功效和作用及禁忌 红茶玫瑰粥的功效和作用禁忌

    红茶玫瑰粥的功效和作用大家应该都很熟悉吧,下面给大家总结一下。 红茶玫瑰粥 红茶玫瑰粥的功效和作用 目前世界上红茶产区以中国祁门、斯里兰卡锡兰、印度大吉岭、东非肯尼亚、印尼爪哇等地…

    2023年 8月 19日
  • 海带绿豆粥的功效和作用是什么 海带绿豆粥的功效和作用禁忌

    海带绿豆粥的功效和作用大家都知道吗?我们来总结一下这个粥的营养。 海带绿豆粥的功效和作用一 绿豆味甘凉,归心胃经; 具有清热解毒、利尿、消暑、除烦、止渴、健胃、利尿、消肿的作用; …

    2023年 5月 29日
  • 山药百合粥的材料 山药百合粥怎么做好吃

    山药百合粥能补脾胃,滋阴润肺,能为人体补充多种有益营养。而且做出来的山药百合粥吃起来又甜又嫩,特别好吃。但是有些人不知道做这种粥需要什么材料,也不知道怎么做最好吃。今天,边肖将为您…

    2022年 11月 6日
  • 常吃花生有什么好处与作用 男人经常吃花生有什么好处

    花生是油料作物,也可以当食物吃。现在我们来了解一下经常吃花生的好处。 经常吃花生有什么好处? 1.吃花生有饱腹感 花生是一种含油量很高的油食物,所以可以作为油料作物,可以用来榨油。…

    2023年 4月 28日
  • 陈皮肉丸粥的材料和做法步骤

    今天推荐陈皮丸子粥。这种粥早晚吃都方便,就算不配菜也会一样好吃。肉和蔬菜的结合满足了一天的营养需求。我们来看看陈皮丸子粥的做法。 陈皮丸子粥的做法一、陈皮丸子粥的准备食材 陈皮丸子…

    2023年 1月 29日