蜂蜜燕麦片鸡蛋粥是推荐给大家的营养餐。可以作为早餐或晚餐，给身体补充足够的营养。我们来看看蜂蜜燕麦片鸡蛋粥的做法。
蜂蜜燕麦片鸡蛋粥的做法一、蜂蜜燕麦片鸡蛋粥的准备食材
蜂蜜燕麦片鸡蛋粥用的是燕麦片，鸡蛋，蜂蜜和冰糖。
二、蜂蜜燕麦片鸡蛋粥的做法
第一步:把买来的即食燕麦片从碗里拿出来。
第二步:烧开一锅水，将燕麦倒入锅中，煮沸。
第三步:倒入燕麦片，搅拌煮沸，然后加入鸡蛋。
第四步:将鸡蛋打匀，然后慢慢倒入煮沸的燕麦粥中。将蛋液倒匀，然后用筷子搅拌成蛋花。
第五步:燕麦片煮成粥后，可以加入冰糖调味。
第六步:口味比较合适后，关火，加入蜂蜜，最后加入。
第七步:蜂蜜燕麦片鸡蛋粥搅拌后即可食用。
三、蜂蜜燕麦鸡蛋粥的营养价值
蜂蜜燕麦片鸡蛋粥可以降低胆固醇，老年人常吃蜂蜜燕麦片鸡蛋粥可以预防心血管问题。同时，蜂蜜燕麦片鸡蛋粥有利于改善血液循环，放松神经，缓解压力。蜂蜜燕麦片鸡蛋粥可以预防骨质疏松，增强体质。是最合适的早餐。
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