鲍鱼有朋友记得文昌鸡粥的功效和作用吗？我来给你介绍一下。
鲍鱼文昌鸡粥
鲍鱼文昌鸡粥的第一功效
鸡肉蛋白比例高，种类多，消化率高，容易被人体吸收利用。
文昌鸡有强身健体的作用。鸡肉中含有对人体生长有重要作用的磷脂，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒、乏力、月经不调、贫血、体虚等有很好的治疗作用。中医认为，鸡肉具有温中益气、补虚益精、健脾胃、活血强筋骨的功效。
鲍鱼文昌鸡粥的功效二
鸡肝富含蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A和B 维生素。肝脏富含铁，是补血食物中最常用的食物。动物肝脏中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食物。具有维持正常生长和生殖功能、保护眼睛、维持正常视力、防止眼睛干涩和疲劳、保持健康肤色的作用，对皮肤健美具有重要意义。经常食用动物肝脏还可以补充维生素B2，这是人体重要的辅酶。维生素B2是人体生化代谢中多种酶和辅酶的成分，对细胞增殖和皮肤生长有间接作用，对一些有毒成分的解毒有重要作用。
夜尿多、气虚哮喘、血压不稳、注意力难以集中的人要多吃鲍鱼。糖尿病患者也可以用鲍鱼作为辅助治疗，但只有把药和炖肉混着吃才有效果。一次一个。
一定要煮透，不要吃半熟的。有的人每次呼吸都肚子疼鲍鱼，这是因为它的高蛋白难以消化。痛风患者和高尿酸者不宜吃鲍鱼肉，只喝少量汤。虽然鲍鱼人人都爱吃，但阴虚感冒发烧或喉咙痛的人不宜食用。
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