高粱米是一种用高粱的种子做成的米食。它营养价值高，味道独特，对人体有很多好处。只是高粱米在生活中不常见，很多人不知道怎么吃。为此，我今天就把如何吃的整本书写出来，让大家看看高粱米的吃法有哪些。
高粱米怎么吃高粱米怎么吃大全1、红豆高粱米米饭
用高粱米煮红豆很好吃。煮的时候，提前把红豆泡在清水里，然后用清水在锅里煮。红豆煮至八成熟后，加入洗净的高粱米，再煮至高粱米全熟后关火取出食用。
2，高粱米粽子
用高粱米包粽子也是不错的吃法。包的时候要把高粱米适量的糯米放在一起，用清水煮。半熟后取出，用粽子叶包好，然后放锅里蒸。半小时左右，杂粮粽子就可以蒸了。取出后可以直接食用。
3，高粱米炒饭
高粱米可以用来炒饭。制作时，将高粱米用清水洗净，放入锅中用清水煮沸，再煮一分钟，然后取出，捞出沥干水分，炒锅放油，放入葱花炒香，再放入少量青菜火腿丁和胡萝卜丁，翻炒后加入食用盐和少量酱油，再将煮沸的高粱米放入锅中翻炒。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/47192.html
其实橙味绿豆粥的步骤并没有大家想象的那么难。下面我给大家介绍一下。我希望你喜欢它。 橘香绿豆粥的材料 小米50g，绿豆100g，冰糖30g，橘皮。 橙味绿豆粥的做法 1将小米和绿豆…
关于山栀粥的功效大家还记得吗？下面就让小编来给您讲述一下，希望大家喜欢。 山栀粥功效一 主治发热、心烦、黄疸、淋证、目赤、咽痛、吐血、鼻衄、血尿、血痢、疮肿。生栀子外用治扭伤肿痛。…
大家知道怎么用电饭煲煮皮蛋瘦肉粥吗？如果你不知道，请看下面的介绍。 用电饭煲煮皮蛋瘦肉粥方法 材料 食材:大米小碗，皮蛋1个，瘦猪肉2两。 辅助材料:1。一勺盐， 2.500毫升清…
以下是关于莲子芡实糯米粥。希望你能认真看完。 莲子芡实糯米粥 食材:莲子 50g，芡实 15g，糯米150g，糖30g。 做法:食材:莲子 50g，芡实 15g，糯米150g，糖3…
鹰嘴豆粥的功效你了解多少？让边肖为你总结一下。我希望你喜欢它。 鹰嘴豆粥 鹰嘴豆粥的第一功效 鹰嘴豆是一种营养丰富的豆科植物，富含多种植物蛋白、氨基酸、维生素、粗纤维、钙、镁、铁等…
有时候胃不舒服总是让我吃什么都不舒服，所以这个时候粥是最合适的。粥对肠胃有极好的保护作用。给大家推荐一个:红枣菊花粥。 红枣菊花粥1的做法。红枣菊花粥的食材 红枣菊花粥以大米为主料…
听说绿豆大蒜粥有用。你真的想知道这粥吗？ 绿豆大蒜粥 大蒜绿豆粥尿毒症可以吃吗？尿毒症患者可以吃大蒜吗？大蒜有解毒的作用，在日常生活饮食中也作为调料出现。有些人很喜欢吃大蒜，我自己…
不知道大家对疏肝粥的功效了解多少？让我们一起学习。 疏肝粥 疏肝粥的功效 调节精神情志。肝功能正常，人体就能较好地协调自身的精神、情志活动，表现为精神愉快、心情舒畅、理智灵敏;疏泄…
你对养生粥的做法了解多少？如果你不知道，请看下面小编为你准备的内容。 养生粥的做法 养生粥属于汤粥配方，主要原料为黑米；工艺沸腾，制作简单；如果你遵循了这个食谱，无论你是成功还是暂…
你对红茶玫瑰粥了解多少？让边肖具体给你介绍一下这种粥的做法。 红茶玫瑰粥 红茶玫瑰粥的原料 红茶5克、玫瑰花4克、百合花5克、粳米50克、糯米80克。 冰糖适量。 红茶玫瑰粥的做法…
