宝宝在家经常吃粥,比较常见的是胡萝卜肉末粥。这种粥营养丰富,颜色漂亮,宝宝更愿意吃。我们来看看胡萝卜肉末粥的做法。
胡萝卜肉末粥1的做法。胡萝卜肉末粥的制作材料
肉末胡萝卜粥需要大米 150克,瘦猪肉50克,胡萝卜一根。
二、胡萝卜肉末粥的做法
第一步:胡萝卜切丁,洋葱切碎。
第二步:将瘦猪肉清洗干净,剁成肉末块。
第三步:在肉末中加入姜末、生抽、香油和玉米淀粉,用手揉搓所有材料,然后腌制。
第四步:大米淘洗后,放入砂锅中煮沸。加入胡萝卜丁继续炖。
第五步:粥煮开米粒爆开后,加入肉末,用勺子上下搅拌,继续煮。
第六步:粥越煮越粘稠。加入盐和小葱,关火出锅。
三、胡萝卜肉末粥的烹饪技巧
如果给孩子做胡萝卜粥,最好的选择是猪里脊肉,比较容易咀嚼和消化,对宝宝的肠胃也比较温和。肉末胡萝卜粥要煮的浓一些,这样吃起来香,胡萝卜软烂。如果要炖胡萝卜+粥,首先第一次要多放些水,这样后面炖出来的粥才能稠。
本站文章来自于网络,不作为任何建议与决策!如若转载,请注明出处:http://www.qifei8.net/46182.html