巴沙鱼粥的材料 巴沙鱼粥的做法步骤

生活中很多人喜欢吃巴沙鱼,也叫龙利鱼。是一种高蛋白、无刺的鱼食。用它做粥特别好吃。那么芭莎鱼粥应该怎么做呢?我一会儿就把巴沙鱼粥的配方写出来,以后大家就知道怎么做了。

巴沙鱼粥的做法

岜沙鱼粥的材料在制作岜沙鱼粥的时候,需要一袋岜沙鱼肉,燕麦30克,糙米30克,然后准备新鲜豌豆 140克,黑胡椒适量,盐适量。

步骤1。将准备好的燕麦糙米一起洗净,多加水浸泡一晚。豌豆求新鲜炮轰豌豆。使用前,可以放在冰箱里冷冻,需要时取出。

2.巴沙鱼提前从冰柜里拿出来解冻。取出后用清水洗净,然后去水,切成块状备用。

3.将切好的巴沙鱼放入碗中,加入黑胡椒、盐等调料,拌匀,放入冰箱冷冻室,冷藏一小时,让鱼腌制入味。

4.将腌制好的巴沙鱼块和豌豆一起放入电饭锅中,然后加入浸泡好的燕麦和糙米,用勺子搅拌均匀。然后按下煮粥键,煮好后不要急着开锅,让粥煨几个小时,再拿出来放在碗里。这时候软糯可口的巴沙鱼粥就可以吃了。

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