用干贝煮粥非常适合嘴里没味道或者喜欢清淡饮食的人。大病初愈的人也可以吃。这里有好吃的干贝鲜鱿鱼粥，一定会让你爱上它。
干贝鲜鱿鱼粥的做法1、干贝鲜鱿鱼粥配料的准备
干贝鲜鱿鱼粥用大米 200克，干贝 30克，鱿鱼一段。一场强奸。调味需要姜丝、盐、香油、白胡椒粉。
二、干贝鲜鱿鱼粥的做法
第一步:洗净干贝，用温水浸泡20分钟，然后加入一勺料酒。
第二步:将装有干贝的碗屋放入沸腾的锅中蒸半小时，让干贝完全散发出来。
第三步:浸泡大米约二十分钟。
第四步:捞出鱿鱼，转身。将鱿鱼横着部分切开，去掉内脏和呵呵膜。
第五步:将鱿鱼做成十字图案备用。
第六步:砂锅放清水，放入葱、姜、花椒，烧开水，放入鱿鱼。
第七步:水烧开后倒掉，我们真的得到了去除腥味后自然蜷曲的鱿鱼。
第八步:再煮一砂锅水，放入泡好的干贝，再放入泡好的大米。
第九步:往锅里滴几滴色拉油，开始煮粥。
第十步:粥煮好后，放入鱿鱼，放入姜，煮五分钟后关火。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/41333.html
燕麦片是生活中特殊的常见食物。可以用来煮粥，也可以开水冲泡食用。能使人体大量吸收水溶性纤维，还能预防“三高”。但是燕麦片和市面上卖的燕麦不一样，两者有明显的区别。接下来让大家了解一…
相信朋友们都忘了紫薯桂花粥的知识了。我们一起来复习一下。 紫薯桂花粥 红薯的甜和桂花的香一起是入口。紫薯含有丰富的抗氧化花青素，可以延缓衰老，还含有丰富的膳食纤维，可以润肠排毒。紫…
地瓜，又名红薯，富含糖类、蛋白质和纤维素，结合高维生素C和维生素E，帮助人体补充营养。欧洲人把地瓜定义为第二种面包，可见其营养丰富。今天要推广的是地瓜粥的做法。用地瓜煮出来的粥好吃…
瑶柱枸杞粥的价值主要体现在里面枸杞的作用，所以受到朋友们的喜爱。现在我给大家详细介绍一下这种粥的知识。 瑶柱枸杞粥 瑶柱枸杞粥瑶柱枸杞粥 枸杞可以清肝明目，每天对着电脑好好保护眼睛…
薏米在中国有三千年的历史。在古代，薏米不仅作为主食，也是珍贵的药材。再加上适应环境能力强，深受农民和中医的喜爱。随着薏米的营养价值被挖掘，其地位与日俱增。 薏米什么营养素？ 1.薏…
西米晶莹剔透，富有弹性，口感非常好。很多人喜欢吃用它做的西米露，有时候也想在家做新米，但是感觉做出来的西米总是不太好吃。在这里，边肖告诉你新米在烹饪时有一定的方法和技巧。只有掌握了…
你对荆芥粥的功效了解多少？我给大家简单介绍两点。 荆芥粥 荆芥粥的第一功效荆芥& mdash；& mdash桑一佑荆芥原名& ldquo假起诉& r…
玉竹鸡粥。不知道你有没有试过？下面给大家详细介绍一下这种粥的做法。 玉竹鸡粥的简单做法是腐竹做法大全中的常见菜。不一定要看玉竹鸡粥视频才能学会，但是怎么做玉竹鸡粥才是最好的。按照食…
不知道大家有没有听说过椰黑糯米粥？没听说过的朋友，让边肖给你具体解释一下。 椰子黑糯米粥 椰子性味甘、平，入胃、脾、大肠； 肉类:具有补虚强身、益气祛风、消除营养不良、杀虫的作用。…
我相信我对荷叶绿豆冰621粥没那么了解。让边肖给你详细介绍一下。我希望你喜欢它。 荷叶绿豆冰粥 材料 荷叶一些，绿豆2颗，粳米250g，冰糖一些。 荷叶绿豆冰粥的制法 1.荷叶洗净…
