不知道大家有没有听说过椰黑糯米粥？没听说过的朋友，让边肖给你具体解释一下。
椰子黑糯米粥
椰子性味甘、平，入胃、脾、大肠；
肉类:具有补虚强身、益气祛风、消除营养不良、杀虫的作用。水:有滋补、消暑、解渴的功效。
肉类:长期食用可滋润面部，益人气力耐饥，治疗小儿丝虫病、姜病。水:主治暑热口渴、津液不足口渴。
椰子贝壳油治癣杨梅疮。
菜系及功效：肾调养食谱 气血双补食谱 乌发食谱 补虚养身食谱
口味:清香工艺:煮沸
椰奶黑糯米粥做法介绍
配料:糯米200克
配件:椰子水120g。
调料:冰糖10克。
教你怎么做椰黑糯米粥，怎么做椰黑糯米粥好吃。
1.将黑糯米洗干净，放入冷水中浸泡3小时，取出沥干。
2.将黑糯米放入锅中，加入适量冷水烧开，然后转小火煮半小时左右，直到米粒软烂。
椰汁黑糯米粥的营养分析
椰子汁富含钾、镁等矿物质，成分与细胞内液相似，能纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿的效果。椰子肉和椰子汁有杀灭肠道寄生虫的作用。喝它的汁可以赶走姜叶虫和绦虫。临床使用时，不仅疗效可靠，而且无毒副作用，是理想的杀虫、消除营养不良的食品。此外，椰子汁含有糖、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量人体必需的微量元素。经常饮用可以补益人的体力，补充细胞内液体，扩大血容量，滋润皮肤，有护肤的功效。
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