菠萝刺又名刺梨，是一种美味的含有维生素c的水果刺，这种水果刺以野生为主，个头小，成熟时多为嫩黄色，表面有大量细小的肉刺。人们采摘后，可以去皮后直接食用，也可以做成果酱后再食用。可以增强人体免疫力，增强身体的抗病能力。下面具体介绍一下菠萝刺的功效和作用，可以让人直接吃下去。
菠萝刺1有什么作用和功效。提高免疫力。
人们多吃刺菠萝来提高免疫力，因为这种水果有维生素C之王的称号，其维生素C含量甚至比猕猴桃还高。人们食用后可以尽快吸收它所含的维生素C。这种维生素能促进人体免疫细胞的再生，增强人体的抗炎、抗病毒、抗过敏能力，能明显增强机体的免疫功能。
2.坏血病的预防
维生素C也被称为抗坏血栓。如果人体不能吸收足够的维生素，就容易发生坏血病。在日常生活中，人们多吃花椒可以吸收大量的维生素C，可以满足人体在正常工作时对维生素C的需求。既能增强人体自身免疫力，又能预防坏血病，对维护人体健康有非常积极的作用。
3.癌症的预防
多吃荆棘菠萝的人，不仅可以提高身体的抗病能力，还可以提高抗病毒能力。还可以防止人体内亚硝酸盐、亚硝酸铵等多种致癌物质的形成，可以防止人体内的细胞癌变。经常吃这个水果可以明显增强人体自身的抗癌能力，有效预防癌症。
4.抗衰老
人们还可以通过多吃花椒菠萝来提高身体的抗衰老能力，因为这种水果富含超氧化物气化酶，是一种天然的活性成分，可以加速人体的新陈代谢，清除体内的自由基。它能提高人体组织和细胞的活性，防止有害物质对人体细胞的损害，维护人体健康，延缓人体衰老。被当事人食用后，身体的抗衰老能力可以明显提高。
看了荆棘菠萝的功效和作用的具体介绍，大家可以对这种野生水果有一个比较全面的了解，也知道吃荆棘菠萝的具体好处，这样以后需要的时候就可以放心的吃了。
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