龙虾是一种常见海洋水产品，分为大龙虾和小龙虾。它产于全球多个海域，其中以澳大利亚龙虾最为著名。龙虾因为肉质细嫩，口感诱人，味道鲜美，是很多人的最爱。那么龙虾有什么作用和功能呢？今天，我就带你去了解一下。
龙虾 1的功效与作用，龙虾可以滋补身体。
滋补身体是龙虾的重要功能之一。它含有大量优质蛋白质和多种氨基酸。这些物质是人体必需的营养物质。它们被人体吸收后，可以促进身体的新陈代谢，改善身体各器官的功能，滋养身体，缓解身体虚弱。
2、龙虾可以保护心脑血管。
龙虾这种食物是一种高蛋白低脂肪的食物。它含有大量的不饱和脂肪酸和多种矿物质。这些营养物质特别容易被人体吸收和利用。能抑制人体内胆固醇的沉积，清理体内堆积的胆固醇，软化血管，加快血液流动。平时经常食用可以保护心脑血管疾病，减少中风和动脉硬化的发生。
3，龙虾能促进泌乳
龙虾对人体内分泌有一定的调理作用，尤其是女性在产后食用龙虾能促进身体的快速恢复，同时还能保证乳汁分泌，对产后缺乳、少奶等多种不良症状有很好的调理作用。此外，龙虾还含有大量的微量元素钙，可以补钙，预防骨质疏松。
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