多宝鱼是一种珍贵的水产品，是比目鱼的一种，主要产于欧洲。它的身体扁平，接近圆形，眼睛位于鱼的左侧。多宝鱼没有小棘，肉质特别鲜美，营养价值极高。具有一定的保健功效，那么多宝鱼有哪些功效和作用呢？我带你去了解一下。
多宝鱼1的功效与作用。多宝鱼可以滋补身体。
滋补身体是多宝鱼的重要功能之一。含有叶酸、维生素B等多种维生素，具有滋补、健胃、利尿、消肿、催乳等多种功能。通常人们食用后可以缓解体质虚弱，提高免疫力。
2、多宝鱼可以怀孕。
多宝鱼是最适合孕妇食用的一种水产品鱼类。这种鱼含有多种微量元素，对孕妇中经常出现的胎儿窘迫有明显的预防和缓解作用。此外，多宝鱼还能利尿消肿，对孕期预防和缓解妊娠水肿也有很好的效果。
3.多宝鱼可以保护心血管系统。
多宝鱼，鱼类的水产品，含有多种微量元素，尤其是微量元素镁。这种物质能直接作用于人体心血管，改善血管弹性，加速血液循环，对高血压、心肌梗塞、高血脂等高发心血管疾病有很好的预防作用。
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