熟地粥是中药粥的一种，对人体有很多好处，但很少有人能说出它的好处是什么。为了增加大家对熟地粥的认识和了解，今天我就对它的功效和做法做一个全面的介绍，让大家在了解熟地粥功效的同时，也能了解到这种粥的具体做法。
功效的熟地粥和功效的做法1，熟地粥
熟地粥是一种补中益气、通络活血的保健中草药。还能补益五脏、肝肾，有效改善人体肝肾功能，减少肾虚、肝炎、肝功能不全等一些常见病。
2、熟地粥可以瘦身美容
熟地粥是一种可以瘦身美容的健康粥。这种粥里的熟地是一种中草药，可以减少人体内脂肪的堆积和胆固醇的生成。它与粳米煮成粥后，其功效能更好地发挥出来，能有效防止人体肥胖，也能起到功效减肥的作用。
3、熟地粥的做法
熟地粥的做法并不复杂。做饭的时候只需要取20克熟地和50克粳米。煮饭前用纱布包好熟地，加水熬出药液，然后去掉药袋，放入洗净的粳米，加入少量冰糖，然后直接煮成粥。煮好后拿出来直接吃。
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