将海白菜洗净，放入锅中焯水，用冷水沥干，挤出水分，切片放入盘中，将泡椒切成小块放入，然后加入盐、味精、酱油、麻油放入，用筷子搅拌均匀，放入冰箱冷藏一段时间后食用。注意盐不要加太多，以免影响口感。
冷海白菜怎么做
准备食材:鲜海白菜500g，泡椒10g，盐，味精，酱油适量，麻油两茶匙，红油辣椒两茶匙。
1.sea 白菜的处理
将海白菜清洗干净去除杂质，锅中烧开水，然后将海白菜放入焯水中，焯水彻底，然后捞出凉水，挤出水分，切片放入盘中，泡椒切成小块备用。
2.做一道凉拌沙拉
将盐、味精、酱油、麻油、红椒、泡椒加入海白菜的碗中，用筷子搅拌均匀，这样凉拌的海白菜就完成了。夏天热了放冰箱一段时间味道更好。
需要注意的事项
可以根据自己的口味加一些调料和配菜。可以多加或少加来调节，但是要注意不要加太多盐，因为海白菜本身就是咸的，盐加多了会导致口感降低。
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