你吃过小麦羊肉粥吗？你知道它应该做什么吗？羊肉小麦粥是一种保健效果极佳的粥。它不仅能滋补身体，还能补肾壮阳。我会把羊肉小麦粥的做法写出来以后分享给你，让你知道它的功效是什么。
羊肉小麦粥1的做法和功效。羊肉小麦粥的材料
通常煮羊肉小麦粥，需要准备羊肉100克，小麦仁80克，料酒，生抽，胡椒粉，姜丝，盐，味精。
2、羊肉小麦粥做法步骤
做羊肉小麦粥时，将羊肉洗净切成片，用料酒和酱油腌制，洗净后将小麦仁用清水浸泡三小时，将清水放入锅中烧开，再将腌制好的羊肉和浸泡好的小麦仁放入锅中，加入姜丝一起煮。烧开后用小火煮至粥熟。煮好后加入盐、味精、胡椒粉调味。搅拌后就可以吃了。
3、羊肉小麦粥的功效
羊肉小麦粥能滋补身体，补气养血，还能暖胃，对人体虚弱、气血两虚有很好的调理作用。此外，羊肉小麦粥还能养血安神，还能补肾壮阳，利尿消肿。对人体水肿和男性阳痿肾虚有很好的调理作用。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/35087.html
这个季节推荐你吃莲子百合红豆粥。红豆是可以宁心安神，调理脾胃的食材。红豆富含铁质，有利于活血补血，对女性有非常好的滋补作用。莲子和百合的红豆，能中和气机，强精健骨，清肺热，治干咳，…
糯米莲藕粥是一种营养价值非常高的粥。我们一起来了解一下吧。 糯米莲藕粥 假期激情褪去，生活回到了原点，长假里吃喝很累，饭很好吃，身体很珍贵。我开始清理肠胃，白天多喝白开水，晚上早睡…
生水煮鱼粥以新鲜著称。我给你介绍一下生吃水煮鱼粥的方法。我希望你喜欢它。 生水煮青鱼粥的做法 材料 材料:粳米100克，青鱼200克。 调料:葱5克，姜3克，盐4克，味精2克，植物…
红枣麦片粥你了解多少？我给你详细介绍一下。 枣麦粥 一般症状焦虑症又称焦虑性神经症，以全身性焦虑障碍(慢性焦虑症)和阵发性惊恐状态(急性焦虑症)为特征，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸…
松仁粥的做法其实很简单。具体做法请看下面。 松仁粥 松仁粥的材料粳米50-100克，松仁米15-30克。 松仁粥做法 1.先取粳米50-100g，煮成粥； 2.然后在汤中放入15-…
田鸡粥是一种营养价值很高的粥。希望朋友们有时间可以在家做。我们来打一场，详细介绍一下粥。我希望你喜欢它。 田鸡粥料 材料:白米饭1杯，田鸡4、姜丝少许、葱花少许调味料(1)料酒1汤…
苹果粥是生活中最受欢迎的家常养生粥。可以美容养颜，清肠排毒防三高。苹果粥不仅保健效果极佳，口感也非常好，而且容易被人体消化吸收。然而，它在日常生活中有许多不同的做法。今天就带大家了…
你对玉米冬瓜粥了解多少？下面就让边肖给大家具体介绍一下这种粥的知识吧。 玉米冬瓜粥的材料 食材:冬瓜 250g，鸡肉90g， 辅料:玉米(鲜)60g，冬虫夏草5g， 调料:姜5克，…
香菇肉粥的做法你了解多少？我给你详细介绍一下。 香菇粥料 干香菇花3朵，半芹菜条，鸡蛋1个，肉末2块，香脆红洋葱37克，米粥1碗，骨头汤1碗，香菜少许，盐1茶匙，白胡椒粉1/2茶匙…
冷面是夏天人们最喜欢的食物。它们又凉又好吃。但是做冷面有很多不同的方法。怎么可能是最好的？今天给大家介绍一个冷面的经典做法。看完就知道怎么做凉面好吃了。 如何做好冷面？吃冷面的常见…
