红枣枸杞瘦肉粥在生活中很常见，是很多餐桌上的常客。能补脾胃，缓解体虚，提高机体免疫力。红枣枸杞瘦肉粥的功效和作用还是很多的。我带你去了解一下。
红枣枸杞瘦肉粥的功效和作用1。红枣枸杞瘦肉粥可以防癌抗癌。
红枣枸杞瘦肉毕业可以防癌抗癌。它营养丰富，能提高人体免疫力，还能抑制癌细胞的产生和再生。同时，它所含的微量元素还能促进人体白细胞的再生，降低血清中的胆固醇。平时经常食用，不仅可以防癌抗癌，还可以预防高血脂的发生。
2、红枣枸杞瘦肉粥可以护肝。
红枣枸杞瘦肉粥所含的营养成分，可以提高人体内吞噬细胞的活性，提高肝脏的解毒能力，修复受损的肝细胞，对人体肝脏有明显的保护作用。此外，红枣枸杞瘦肉粥中还有一些维生素C，可以减少药物对肝脏的损害，有效预防肝炎、肝硬化等常见肝病的发生。
3、红枣枸杞瘦肉粥可以预防心血管疾病。
红枣枸杞瘦肉粥含有多种对人体有益的维生素，尤其是维生素C和维生素E，能增加血管弹性，预防动脉粥样硬化，对冠心病、心肌缺血、重症肌无力等常见心血管疾病有很好的预防作用。
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