很多人听说过山药薏米芡实粥，知道它对人体有明显的滋补作用，能补益气血，提高机体免疫力。但人们对山药薏米芡实粥的做法了解不多。他们不知道它制作时需要什么材料，也不知道它的步骤。今天，边肖将为您详细介绍。
做法1。做山药薏米芡实粥时，需要准备山药一片，1米50克，芡实50克，大米100克，水适量。
2.将准备好的薏米和芡实分别用清水洗净，然后用清水浸泡两个小时，然后取出放入锅中，加入足够的清水，大火烧开，再用小火煮半个小时左右，再加入洗好的米一起煮。
3.去掉山药的皮后，用清水洗净，切成大小均匀的块。锅里的粥煮到八成熟后，把切好的山药块放入锅里一起煮15分钟。关火焖10分钟，锅里的山药薏米芡实粥就好了。
山药薏米芡实粥做法2 1。做山药薏米芡实粥的时候，可以准备山药 100克，薏米100克，芡实 100克，红糖50克。
2.将准备好的山药、薏米、芡实全部用粉碎机打成粉末，然后取出放入锅中，加水适量，用武火煮沸，再用小火慢煮一小时。在这个过程中，不断用勺子搅拌它们，避免糊或溢出。出锅前加入红糖调味即可。
3.如果平时家里有山药面粉、薏米粉等食材，可以快速做成山药薏米芡实粥。制作时可以将家里的山药面粉、薏米粉、芡实面粉按照1:1的比例混合，然后取出150g放入锅中快速翻炒。用中火翻炒十分钟后取出，放入碗中加入开水，做成方便版。
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