南瓜玉米粥怎么做 南瓜玉米粥的做法教程

南瓜玉米粥营养丰富,味道甘甜,能健脾健胃。是冬天最适合人们喝的健康粥。但还是有人不知道南瓜玉米粥的做法,不知道怎么做才好吃。今天,边肖将向您介绍它,让您了解更多关于它的实践教程。

南瓜玉米粥怎么做 南瓜玉米粥的做法教程

如何做南瓜玉米粥1?做玉米粥需要准备,南瓜150g,小米粉60片,粘性玉米粒一百克,水适量。玉米粒提前用清水洗净,南瓜粒去皮后切成小块。

2.锅中放清水,加入南瓜切片和玉米烧开,将小米粉放入碗中,加入适量冷水,拌匀,调成糊状。煮开后,将小米面园的住户直接放入锅中融化,再用中小火煮十几分钟。这时候锅里的南瓜玉米粥就可以煮了,关火就可以取出来了。

3.如果想给家里的老人小孩吃,可以直接用料理机把玉米粒和南瓜片打成泥,用清水在锅里煮,然后把小米面混合,煮成粥。做出来的玉米南瓜粥特别细腻,容易消化。

南瓜玉米粥怎么做 南瓜玉米粥的做法教程

南瓜玉米粥1的做法教程。做南瓜玉米粥,需要准备玉米面50克,南瓜150克,冰糖适量,水适量。将南瓜去皮,切块,放入锅中,加入冰糖和水,煮沸。

2.将准备好的玉米面放入碗中加水融化,然后倒入煮沸的锅中拌匀。再次烧开后,用中小火煮10分钟,等锅里的南瓜软粘后,关火取出,盛在碗里即可。

3.做南瓜玉米粥,除了玉米五谷杂粮和玉米面条,还可以用市面上卖的玉米胚芽米来做。不过这种食物特别耐煮。做的时候要把南瓜切成比较大的块,和玉米胚芽米一起煮。煮开后可以用中小火把锅里的南瓜玉米粥煮一个小时左右。

本站文章来自于网络,不作为任何建议与决策!如若转载,请注明出处:http://www.qifei8.net/19287.html

(0)
上一篇 2022年 10月 30日 下午6:12
下一篇 2022年 10月 30日 下午6:12

相关推荐

  • 淮山药薏米粥的功效与禁忌 淮山药薏米粥的功效与作用

    淮山药是一种滋补品,可以用薏米煮成粥。现在我们来了解一下淮山药薏米粥的功效。 淮山药薏米粥的功效 1.淮山药薏米粥的功效 1)薏米薏米是一种营养价值很高的食物,可以炒着吃,用来煮粥…

    2023年 4月 27日
  • 蟠桃园的管理员们文章 蟠桃园的管理者是谁

    你对潘桃园的管理了解多少?不知道的,请看下面。 扁平化桃园管理 匍匐桃园日常管理比其他任何果园管理都要细致,粗放管理和精细管理有很大区别。粗放经营的桃子丰产期只有八到十年,而精细经…

    2023年 6月 18日
  • 金银花蒲公英茶 蒲公英煲金银花有什么好处

    不知道哪个朋友喝过蒲公英金银花粥呢?喝过的朋友肯定还记得该粥的一些味道吧。 蒲公英金银花粥 材料: 蒲公英40-60克,鲜品消费60-90克,金银花50-100克,粳米50-100…

    2023年 7月 12日
  • 桂枝汤加肉桂的功效与作用 桂枝肉桂汤

    肉桂桂枝你对粥了解多少?我想很多朋友都不清楚吧。具体介绍请看下面。 肉桂桂枝粥 肉桂桂枝粥食材:肉桂 2-3g,桂枝 10g,粳米50-100g,红糖适量。 肉桂桂枝粥做法:简介将…

    2023年 7月 12日
  • 咸鲜腊八粥怎么做 咸鲜腊八粥窍门

    咸鲜腊八粥的做法很简单的哦,下面给大家具体介绍一下哦。 鲜鲜巴拉粥 咸腊八粥一般是大米、豆类、坚果类,大部分还含有蔬菜、瓜果、肉类、海鲜等。与甜腊八粥相比,热量更低,更受高血糖和减…

    2023年 8月 2日
  • 牛肉菠菜粥

    牛肉菠菜粥你了解多少?让我们一起来了解一下这个粥吧。 牛肉菠菜粥原料:牛肉,菠菜,姜片,大米。 牛肉菠菜粥的做法1.菠菜洗净,用开水焯一下,沥干水分,切碎(菠菜煮前用开水焯一下,去…

    2023年 7月 3日
  • 白果腐竹粥如何做 白果腐竹粥的材料和做法步骤教程

    白果富含天然果糖和蛋白质,帮助人体补充多种微量元素。而腐竹则能理气、解毒、保肝。如果白果和腐竹配合糯米粥使用,可以有利于补充B族维生素,消除口腔炎症。白果腐竹粥可以滋养脾胃,清肺热…

    2023年 1月 19日
  • 小米阿胶粥的功效 阿胶粥的功效与禁忌

    我想很多朋友都明白阿胶粥的功效。我们一起来复习一下。 阿胶粥 阿胶粥的功效一 阿胶是养血止血、滋补润燥的良药。临床上对血虚萎黄、头晕心悸、肌肉无力、心烦失眠、风虚内动、肺燥咳嗽、咳…

    2023年 7月 27日
  • 山药固肠的功效和作用 山药固肠的功效与作用

    山药有多少朋友知道润肠通便的作用?下面我给大家详细介绍一下,希望大家喜欢。 山药固肠的功效一 清热解毒。 治疗热病、发热、热毒血痢、痈肿、瘰疬、痔疮、漏症。 ①滇南草药:清热、敛疮…

    2023年 6月 2日
  • 健脾养胃粥食材和做法 健脾养胃粥的100种做法窍门

    生活中,很多人脾胃虚弱,症状较轻的会出现消化不良,较重的会出现气血亏损、体虚等不良症状。怎样才能滋补脾胃?平时多喝一些健脾养胃的粥,可以达到很好的健脾养胃的效果,但是很多人不知道怎…

    2023年 4月 26日