蔬菜鸡茸粥 鸡茸蔬菜粥的做法

不知道朋友们有没有尝过728粥配什锦鸡和切菜。让边肖给你具体介绍一下这种粥的知识。

果蔬百科什锦鸡茸菜粥

什锦鸡肉蔬菜粥

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什锦鸡丁菜粥的材料

鸡胸肉1个,干香菇5个,小青菜胡萝卜5根,干贝10个,花生1撮,薏米1把,大米半碗,生姜少许。

鸡肉蔬菜粥的做法

1.香菇洗净泡在水里,扇贝洗净泡在水里。

2.大米用薏苡仁、花生洗净,放入砂锅中,先倒入4-5倍的水,浸泡半小时以上。

3.大火烧开后,改小火煮30-40分钟。一定要用木勺轻轻搅拌,以免粘底。

4.其间,把泡好的香菇挤干,切成细丝,等粥煮20分钟的时候和干贝放在一起。

5.将胡萝卜洗净去皮,用丝巾搓成细丝。擦一点姜。

6.将鸡胸肉切成茸(先切细丝,再切成细颗粒,最后剁成茸)。

7.小青菜洗净后用粉碎机打成粗绒。

8.粥煮40分钟左右后,先倒入鸡茸和姜末,用木勺轻轻搅动粥中的鸡茸,避免结块。

9.倒入胡萝卜,搅拌均匀。

10.开小中火,根据个人口味加盐。

11.粥煮到表面再次出现气泡时,倒入青菜剁碎的猪肉,半分钟后关火。

12.吃的时候加几滴香油。如果喜欢口味重的,还可以撒点白胡椒。

技巧

1.煮粥时要不时搅拌,以免粘锅。用木勺保护砂锅里的搪瓷。放的水少了,就要用热水补充。

2.如果太麻烦的话,所有的原料都可以切丝。青菜切成小块。

3.鸡胸肉提前洗净晾干,冷冻1小时后取出,再切丝,会更方便。

4、青菜出锅前一定要放半分钟,否则颜色不会绿。

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