不知道朋友们有没有尝过728粥配什锦鸡和切菜。让边肖给你具体介绍一下这种粥的知识。
什锦鸡肉蔬菜粥
什锦鸡茸菜粥什锦鸡肉蔬菜粥
什锦鸡丁菜粥的材料
鸡胸肉1个,干香菇5个,小青菜胡萝卜5根,干贝10个,花生1撮,薏米1把,大米半碗,生姜少许。
鸡肉蔬菜粥的做法
1.香菇洗净泡在水里,扇贝洗净泡在水里。
2.大米用薏苡仁、花生洗净,放入砂锅中,先倒入4-5倍的水,浸泡半小时以上。
3.大火烧开后,改小火煮30-40分钟。一定要用木勺轻轻搅拌,以免粘底。
4.其间,把泡好的香菇挤干,切成细丝,等粥煮20分钟的时候和干贝放在一起。
5.将胡萝卜洗净去皮,用丝巾搓成细丝。擦一点姜。
6.将鸡胸肉切成茸(先切细丝,再切成细颗粒,最后剁成茸)。
7.小青菜洗净后用粉碎机打成粗绒。
8.粥煮40分钟左右后,先倒入鸡茸和姜末,用木勺轻轻搅动粥中的鸡茸,避免结块。
9.倒入胡萝卜,搅拌均匀。
10.开小中火,根据个人口味加盐。
11.粥煮到表面再次出现气泡时,倒入青菜剁碎的猪肉,半分钟后关火。
12.吃的时候加几滴香油。如果喜欢口味重的,还可以撒点白胡椒。
技巧
1.煮粥时要不时搅拌,以免粘锅。用木勺保护砂锅里的搪瓷。放的水少了,就要用热水补充。
2.如果太麻烦的话,所有的原料都可以切丝。青菜切成小块。
3.鸡胸肉提前洗净晾干,冷冻1小时后取出,再切丝,会更方便。
4、青菜出锅前一定要放半分钟,否则颜色不会绿。
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