南瓜吃起来香甜软糯,最适合做粥。而且用它煮的南瓜粥营养丰富,可以健脾、健胃、提高身体素质。但是生活中应该怎么煮南瓜粥呢?怎么做才好吃?接下来,边肖会把好吃的南瓜粥的做法写出来,告诉大家。
南瓜粥怎么吃?1,南瓜煮粥的时候加适量的小米,特别好吃。他需要的具体材料是南瓜300克,小米 100克,适量的水。
2.将准备好的水放入粥锅,加热煮沸,然后将洗好的小米放入锅中煮熟。在煮小米的过程中,把南瓜洗干净去掉瓜皮,切块。当小米煮到五成熟时,将切好的南瓜块放入锅中一起煮。
3.煮小米南瓜粥的时候,最好用中小火。煮到粥软粘粘的时候,碰到南瓜断了就关火。关火后,不要急着把粥拿出来。你应该让它在锅里炖10到15分钟,然后拿出来吃。这样会让煮好的南瓜粥味道更好。
南瓜粥1的作业教程。做南瓜粥时,需要准备鲜南瓜300克,大米80克,鲜百合50克,冰糖适量,水适量。将准备好的新鲜黄瓜洗净,去皮去瓤,切成大小均匀的块状。
2.锅里放清水,淘米,放锅里。加热煮沸后,关小小火,中火煮40分钟。然后将切好的南瓜片和洗净的鲜百合一起放入粥锅。
3.再次煮沸后,继续煮20分钟。将准备好的冰糖放入锅中,拌匀,关火,小火炖十到十五分钟,直到锅内冰糖全部融化。这时候锅里的南瓜粥已经煮好了,拿出来放到碗里就可以吃了。
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