粥百科

女性朋友们你们想要减肥吗？那就看一下美味瘦身粥的一些知识吧。 美味瘦身粥 美味减肥粥介绍 想要减肥，饮食控制是最重要的。推荐可以帮助减肥的低热量食物。喝粥是非常好的选择。营养美味的…

相信大家对于绿豆粥的做法步骤都很熟悉吧，下面给大家总结一下。 绿豆粥 绿豆粥的原料 绿豆水 绿豆粥的做法 将绿豆洗净，放入锅中。比平时多加水做成米粥。煮六七分钟，关火。这时候的汤是…

豇豆粥的做法步骤大家还记得吗？下面让小编带您一起回顾一下吧。 豇豆粥 豇豆粥料豇豆、大米、绿豆、生姜粉、油盐。 豇豆粥的做法 1.将大米和绿豆洗净，在水中晾干。豇豆洗干净，切成小块…

四季豆粥的做法步骤相信很多朋友都有听过吧，下面具体给大家总结一下。 四季豆粥 四季豆粥料 材料:粳米100克，四季豆100克， 调料:盐2g。 四季豆粥的做法 1.选择性的洗四季豆…

相信生活在农村的孩子都还懂得杂粮红豆粥的做法步骤吧，下面一起来学习一下。 杂粮红豆粥 杂粮红豆粥的材料 (2人)，糙米、紫米、大米各2汤匙(30g)，薏米、小米和黑芝麻各2茶匙(1…

百合绿豆粥的做法步骤大家还记得吗？不记得的朋友让小编在告诉您一下。 百合绿豆粥 百合绿豆粥的材料 配料大米 100g，绿豆100g，百合 50g，红糖。 百合绿豆粥的做法 1.将绿…

杂粮红豆粥的功效和作用相信很多朋友都明白吧，下面一起来回顾一下。 杂粮红豆粥 杂粮红豆粥的功效与作用 一粒小红豆含铁量很高，是广受欢迎的补血圣品。对于气血虚弱的女性非常有用。常用来…

薏仁绿豆粥的做法步骤相信大家都很熟悉吧，下面给大家总结一下。 薏仁绿豆粥 大麦绿豆粥的原料 薏米，绿豆，红枣，红糖 大麦绿豆粥的做法 1将绿豆、薏米放入高压锅中煮至烂烂。 2添加红…

玉米燕麦猪肝粥的功效和作用其实很丰富的，下面给大家具体介绍一下吧。 玉米燕麦猪肝粥 玉米燕麦猪肝粥的功效与作用 玉米营养丰富，含有大量的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、不饱和脂肪…

猪肝粥的功效和作用大家了解多少呢？下面给大家具体介绍一下，希望大家喜欢。 猪肝粥 猪肝粥的功效和作用 肝脏是动物储存营养和解毒的重要器官。它营养丰富，具有营养和保健功能。是最理想的…