红豆薏米汤是很多人喜欢吃的一种养生汤。味道微甜，营养丰富，能祛湿健脾，还能减肥，具有保健作用。那么红豆薏米汤有哪些功效和作用呢？今天，我将带你去了解更多。
赤小豆薏米汤的功效与作用
1.红豆薏米汤可以祛湿解毒。
红豆薏米汤祛湿排毒，能祛除人体内明显的正气，特别适合人们饮用。人体内湿气过重后，会出现肥胖、浮肿等诸多不良症状，对健康非常不利。
2.红豆薏米汤可以利尿消肿。
利尿消肿也是赤小豆薏米汤的重要功效之一，能改善人体肾功能，清热利尿，对人体排尿和身体水肿有很好的预防和缓解作用。
3.红豆薏米汤可以防癌。
防癌是红豆薏米汤的重要作用之一。这种汤含有多种微量元素，尤其是硒和维生素E，能消灭人体内的多种病毒，减少癌细胞的产生和再生，平时经常食用能有效减少胃癌、妇科子宫癌等恶性疾病的发生。
4、红豆薏米汤可以护发美容。
红豆薏米汤能为人体头发提供充足的营养，防止脱发、断发，提高人头发的光泽。此外，红豆薏米汤可以滋养肌肤，减少皱纹，淡化斑点，消除痘痘。经常食用可以使人的皮肤白嫩滑有弹性。
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