我们爱吃橘子，却不太了解橘子。可以说我们对橘子的大部分认识都是基于它的果肉。其实橘子皮也是一种很有营养价值的食物，而且对于人来说橘子皮的功效和作用也是非常显著的。橘子皮用途很多，可以用在各种地方。为了让大家以后不浪费橘子皮，下面的内容系列将详细讲解橘子皮的功效和作用。让我们来看看。
橘子皮的功效和作用
1.橘子皮富含维生素C，一般用橘子皮的食用方法泡茶、调味等。具有补充营养、化痰止咳、预防便秘的功效。此外，橘皮也是中药陈皮的主要原料。从中医的角度来说，可以用来治疗很多疾病，对身体有好处。
2.橘子皮的香味可以缓解晕车，所以一般来说，经常容易晕车的朋友可以随身携带一些清新的橘子皮。当人们选择用手用力挤压时，可以用来缓解晕动病，对消除头晕有显著效果。
3、橘子皮可以健脾开胃，所以橘子皮煮粥的时候可以选择加入一部分橘皮，这样做之后可以开胃健脾。是一种促进食欲和消化道健康的食物，适合我们经常食用。而且橘子皮很便宜，成本也很低。是大家经常可以选择的又便宜又好吃的食物。
4.橘子皮可以清新口气。对于有口臭又不好意思互相交流的人，可以选择嚼一块橘子皮来缓解口臭。橘子香氛能迅速掩盖你的气息，让你感觉芬芳，更加自信。
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