青果知道是什么吗水果？如果你不知道，边肖会告诉你，所谓青果是指橄榄，因其外表呈青绿色而得名，是人类可以食用的特征水果。这种青果营养价值高，功能多。想知道的话可以看看青果的以下功能和作用。
1.青果可防治多种疾病，具有清热解毒、利咽化痰的重要功效。人们食用后，可减少咽喉炎、咳嗽、吐血等症状的发生，对夏季肠炎、中暑也有很好的预防作用。
2.青果里面有独特的青果油。这种物质可以保护心脏，减少心脏病和胃溃疡的发生，对人体胆囊也有很好的保护作用。青果也是适合孕妇的特点。水果这种水果可以推广。
3.青果有防癌的作用，因为青果中有大量的症状，还有促进钙吸收的成分，进入人体后会减少结肠癌和直肠癌的产生。此外青果中的微量元素含量也较高，可以减少人体内脂肪酸和胆汁酸中不溶物的出现，从而避免癌细胞的产生。
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