醉枣是常见的食物。既有枣香，又有淡淡的酒香。特别好吃，可以保存很久，可以让人一年四季都吃的很好吃红枣。醉枣营养价值高，养生效果好。下面小编就带你看看醉枣的营养价值。
1.醉枣维生素C含量高。
醉枣含有大量的维生素C，可使人体内多余的胆固醇转化为胆酸，胆固醇是形成结石的重要成分。它的量减少后，结石病的发生率会明显下降，所以对于平时喜欢吃醉枣的人来说结石病的发生率特别低。
2.醉枣含有钙和铁。
醉枣微量元素的含量也很高，其中所含的钙可以预防骨质疏松和关节疼痛，而其中所含的铁可以提高人体的造血能力，起到补血的重要作用，是预防和缓解人体贫血的气候性食物。
3.醉枣可以软化血管。
醉枣含有大量的芦丁，被人体吸收后能软化血管，降低血压，有效降低高血压的发病率，而且醉枣还能补益气血，对人们病后体虚也有很好的调理作用。醉枣还能提高人体免疫力，防止细胞癌变，保护肝脏，对提高人体健康大有裨益。
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