红心柚子，也叫红心蜜柚，是柚子家族的精品。这种柚子比普通白心柚子更甜，营养价值更高，保健效果更好。吃柚子红心的人，可以吸收丰富的营养，清热化痰，促进消化，对增强人体素质，提高人体健康大有裨益。
红心柚子的功效和作用
1.高血压的预防
红心柚子是一种高钾低钠水果的健康。人们食用后，可以加快体内钠的代谢，防止人们因钠过量而得高血压。另外，患有高血压的人可以多吃红心柚子让血压尽快恢复正常，但是正在服药的人不适合吃红心/[
2.缓解高血糖
大家平时多吃红心柚子，也能缓解高血糖。这种水果含有大量的维生素C和一些天然微量成分，其果肉中还含有一种类似胰岛素的天然物质。人体吸收这些成分后，不仅可以调节内分泌，还可以显著提高体内胰岛素的活性，可以缓慢降低过高的血糖。
3、理气止痛，健胃消食
红心柚子还能理气止痛，对人体腹胀、不切时疼痛有很好的治疗作用。此外，红心柚子还含有丰富的果酸和柠檬酸，能促进胃液和肠液的分泌，加快胃肠蠕动，提高人体胃的消化能力，健胃促消化，预防和缓解消化不良。
4.保护心血管系统
红心柚子对人体心血管系统也有明显的保护作用。它含有果酸、柠檬酸和糖苷，是天然药物成分。它们可以稀释血液，降低血液粘度，防止血小板聚集。经常食用可以预防血栓和中风。此外，红心柚子还含有一些天然芦丁，能增加血管通透性，净化血液，对中老年人高血压、高血脂也有一定的预防作用。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/66953.html
