鲫鱼汤是生活中常见的养生汤。它的主要成分是/【k1/】鲫鱼。这种/[k0/]肉质细嫩，营养丰富，最适合做汤。用它制成的鲫鱼汤具有明显的滋补作用和良好的养生功能。下面详细介绍鸡汤的功效。喜欢喝鲫鱼汤的可以重点关注一下。
1、提高身体的抗病能力。
鲫鱼汤不仅味道鲜美，而且含有大量优质蛋白质。易于被人体吸收利用，能有效改善肝肾功能，预防心脑血管疾病。经常食用可以提高人体抗病能力，减少肝炎肾炎、心脏病、高血压的发生。
2、健脾利湿开胃。
鲫鱼汤还能健脾、利水、开胃，能温中降气。对人体脾胃虚弱、身体水肿、溃疡、气管炎、哮喘等常见病有明显的食疗作用。此外，有些产妇产后多吃鲫鱼汤，还可以起到补虚催乳的中药功效，可以明显改善产后缺乳的症状。
3.滋补身体，缓解虚弱
鲫鱼汤肉质细嫩，味道鲜美，滋补效果明显。特别适合中老年人和青少年食用，能有效缓解体虚，促进身体发育。此外，还可用于人体病后的调理，能明显改善人们病后体虚的症状。
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