姜汤是生活中人们最为熟悉和常用的一种保健饮品。能活血散寒，预防感冒，还能淡化老年斑。它含有大量的姜辣素，可以消炎杀菌，还可以祛风止痛。其保健效果尤为出色。而且可以搭配不同的食材，做出不同功效和口味的姜汤。那么姜汤应该怎么做呢？如果想了解，可以看看下面对其步骤的具体介绍。
1.可乐姜汤
生姜用一克可乐做姜汤给人喝。制作的时候需要把生姜切成片或者细丝，然后准备一罐可口可乐。一起放在干净的锅里，用大火烧开，小火焖五分钟后，趁热取出来喝，可以有效预防感冒。
2.红糖姜汤
红糖姜汤在生活中也很常见。平时需要准备/[k1/] 20g，/[k0/] 4到5片，葱分三段。砂锅里放水，把切好的姜片和葱白一起放锅里，大火烧开，再放入红糖。此红糖姜汤味甘、辣、爽口，能散寒止呕，缓解经期腹痛。
3.芥末生姜汤
芥末可以用生姜做成汤。制作时，可将300克芥末洗净，50克芥末切片，放入锅中加水煮沸，再煮20分钟，用适量食用盐调味，取出即可饮用。这种姜汤最大的作用是调理胃肠道，健胃生津，对人体便秘、食欲不振有明显的调理作用。
4、香菜姜汤
生姜还可以用香菜煲汤。烹饪时，可取香菜9克，鲜切片四片，红糖适量。香菜洗净生姜，切成小块，放入锅中用水煮开，然后放入红糖煮十分钟。过滤后就可以喝了，可以缓解出汗。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/88447.html
