对于豆薯粥怎么做的大家都清楚吗？下面让小编带您一起来回顾一下，希望大家喜欢。
豆薯粥
豆薯粥料
粳米100克,豆薯200克
调料:白糖15克烹饪方法
豆薯粥的做法
1.洗净豆薯，去皮，切成丁。
2.粳米洗干净，冷水浸泡半小时，取出沥干。
3.锅中加入冷水、粳米和豆薯，大火烧开，再用小火煮至粥成，加糖调味。
饮食营养
粳米:粳米它能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少患高血压的机会；粳米可预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等。…
豆薯:豆薯可食部分是一种脂肪块根，富含水分和碳水化合物、糖类、蛋白质、一些矿物质和维生素。粳米:唐&公牛；孟伟:& ldquo粳米不要和马一起吃肉，会引起肿瘤疾病。不要和苍耳子一起吃，让人心碎。& rdquo
青&牛；王玉英:& ldquo炒饭虽香，但干涩助火，中寒腹泻者不忌口。& rdquo
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/81696.html
肉末菜724粥的做法相信大家都听说过。让边肖为你总结一下。我希望你会喜欢它。 肉末菜粥的做法 肉末菜粥肉末蔬菜粥 粥稠粘，肉末香，咸淡适口，适宜10个月的婴儿食用。 肉末菜粥的材料…
蛤蜊排骨粥的材料 剩饭，蛤蜊，排骨，腊虾，姜，芹菜，盐和胡椒粉。 蛤蜊排骨粥的做法 1购买配料 排骨洗净，姜片用开水焯一下捞出。 虾皮3个，姜丝芹菜切末。 4把水放入另一个锅里，加…
人是隐秘的杂粮，尤其是我国古人以杂粮为主食。现在我们来了解一下杂粮粥的功效。 杂粮粥的功效 1杂粮粥的第一功效 五谷是特别天然的一些食物，杂粮粥必少不了小米 的，而小米又含有大量的…
下面要给大家介绍的是胡萝卜粥的做法，一种蘑菇。我希望你能喜欢边肖所说的。 蘑菇胡萝卜粥 粥是中国的传统主食之一，也是中国饮食文化的国粹之一。现代社会，人们更加注重粥的食疗作用。 吃…
相信大家对于香菇牛肉粥的做法步骤都很熟悉吧，下面给大家总结一下。 香菇牛肉粥 香菇牛肉粥的配料:粳米50g，鲜香菇60g，前腿30g。 调料:大葱15g，姜10g，猪油10g，盐3…
在寒冷的冬天，人们喜欢喝一些热粥，尤其是五谷养生粥，这是人们的最爱。平时喝五谷养生粥好处多多，可以调理肠胃，预防感冒，提高身体免疫力。但是五谷养生粥用不同的食材熬制的做法和效果也是…
蟹粥有什么作用？下面给大家详细介绍一下这款粥的功效。 蟹肉粥 蟹粥的第一功效 螃蟹:螃蟹不宜与红薯、南瓜、蜂蜜、橘子、梨、石榴、番茄、香瓜、花生、田螺、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食；…
山药薏米粥的做法你了解多少？让边肖给你详细介绍一下，希望你喜欢。 山药薏米粥的做法和功效 山药薏米粥的做法和功效 山药薏米粥的做法和功效 山药薏米粥的特点 健脾益气。适用于脾虚食少…
鱼粥在南方尤其是广东尤其是常见。味道鲜美，营养丰富。是最常见的早餐食品，也是很多人的最爱。回家想自己做好吃的鱼粥，但是不知道怎么做，也不知道怎么做才好吃。今天，边肖将为大家具体讲述…
关于桂圆芝麻小米粥，我想你知道的不多。让边肖为你做一个总结，希望对你有所帮助。 桂圆芝麻小米粥知识 材料 材料:桂圆5个，黑芝麻 50g，小米 100g，糖少许。 桂圆芝麻小米粥的…
