关于瑶柱粥的功效大家了解多少呢？相下面就让我来给您具体的介绍一下。
瑶柱粥
瑶柱是扇贝贝类闭壳肌的干品，全称应该是& ldquo蒋耀竹& rdquo，因为这是江瑶的肉柱。江瑶是贻贝的一种，是贝类的一种，产于沿海。撬开一个江瑶，你只能得到一小块小指尖大小的扇贝，所以在古代，这是一个宝藏。其味、色、形堪比海参、鲍鱼。古人说:& ldquo吃了三天，还是觉得鸡和虾没意思。& rdquo可见扇贝的鲜美。口感鲜甜，柔软易消化，可作为主菜或配料。加一点到粥和米汤里。最好是肚子鼓鼓的，色泽浅黄，手感干香，嫩滑可口，微甜。
瑶柱粥的功效
扇贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素、钙、磷、铁等营养物质。蛋白质含量高达61.8%，是鸡肉、牛肉、鲜虾的3倍。矿物质含量远高于鱼翅和燕窝。扇贝富含谷氨酸钠，
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/81355.html
大蒜你对粥了解多少？让我们仔细看看。 大蒜粥 大蒜粥料 原料:大米 100g，单头大蒜lO头。 大蒜粥的做法 l .去皮大蒜洗净；大米洗干净。 2.将大米和大蒜放入铝锅中，加入适量…
今天给大家介绍石膏薏米粥的做法！石膏薏米粥的做法其实极其简单！让我们一起学习。 石膏薏米粥 成本低，操作不复杂，味道鲜美，也是节日菜单！尤其是季节变了，家里男女老少都来吃石膏薏米粥…
你们都听说过网上流行的燕麦片减肥法吗？早餐吃燕麦、葡萄干、煮鸡蛋，有助于身体达到排毒通便的目的。如果持续一段时间，身体状况也会变好。现在我们只想介绍另一种美味的燕麦粥，燕麦蜂蜜豆粥…
红稗汤是中国习水地区最有名的土特产。它是一种暗红色粉末状物质。人们把它拿出来放在杯子里，可以直接用开水冲兑食用。红稗汤是以红稗籽为原料，经烘焙、研磨而成的一种高营养食品。具有天然的…
山药是健脾胃的食物，有助于增强免疫力。多吃山药，尤其是秋冬季节，有助于止咳平喘。胡萝卜可以修复呼吸系统不适，补充人体维生素A，有助于眼睛和骨骼健康。今天给大家推荐山药胡萝卜粥。这种…
茄子燃法有很多种，今天就给大家说一下豆角燃茄子。怎么做豆角燃茄子？ 豆角烧制茄子材料: 豆角、茄子、干辣椒、葱花、蒜、姜末、盐、味精。材料很简单。先洗豆角，再剥老筋。 切成6厘米长…
芡实不仅营养价值高，而且长期具有药用功效。我们一起来了解一下吧。 祖国医学认为，芡实味甘、性平。具有固肾涩精、补中益气、健脾除湿的功效。适用于慢性泄泻、小便频数、遗精滑精等治疗。 …
你吃过白菜小米粥吗？你知道它的营养价值吗？白菜小米粥是很多人经常吃的一种家常粥。做法简单，味淡，能健脾胃，还能滋阴生津，对提高人体素质大有裨益。但是有些人不知道白菜小米粥的营养价值…
大家都知道黄鳝营养价值高，尤其是黄鳝粥特别好吃，营养全面，但是我们不知道黄鳝粥怎么做，怎么做才好吃。今天我们就来教大家做黄鳝粥，告诉大家如何做黄鳝粥好吃。 黄鳝粥的做法 1.我们应…
相信很多女性朋友会问:莲子百合红豆粥能减肥吗？我来给你回答一下这个问题。 莲子百合红豆粥能减肥吗？ 莲子百合红豆粥减脂减肥的做法和功效。红豆是我们生活中经常食用的一种营养价值丰富的…
