生活中很多人喜欢喝燕麦片，因为它可以调理脾胃，促进消化，防止肥胖，对维护人体健康有非常积极的作用。然而，人们对燕麦片的做法众说纷纭，不知道如何做出美味又营养的燕麦片。今天，边肖将向您介绍这些知识，让您了解更多关于燕麦片的教程。
燕麦片怎么做燕麦片特别简单。在做燕麦片之前，可以准备加工好的燕麦片或者燕麦片。准备好适量的米饭后，燕麦片和米饭的比例可以是1:1。洗净后可以直接放入粥锅中，加入适量的水，加热煮沸，再用中小火慢煮半小时。当锅里的粥变白，口感绵软细腻时，关火。炖十分钟后就可以出锅了。
燕麦片1，牛奶燕麦片的自制教程
燕麦和牛奶是理想的搭档。通常，人们在煮燕麦片时，可以加入适量的牛奶，这样会使制成的燕麦片口感更好，并具有浓郁的奶香味。煮饭的时候，把准备好的燕麦片洗干净，放在粥锅里，加点水一起煮。煮沸后加入准备好的纯牛奶，再加入3~4块冰糖，继续煮半小时。煮好后就可以出锅吃了。
2，水果燕麦片
做水果燕麦片的时候，最好准备超市卖的即食燕麦片。不买之后，每次拿出20~30克，直接放在干净的碗里，放200克牛奶，微波炉加热两次三分钟。在加热过程中你清洗了你喜欢的水果后，去掉果皮，切成小方块。里面的燕麦片做好了，拿出来放切好的水果方块。
3.燕麦粥
燕麦也可以和各种杂粮一起煮粥。生活中常见的绿豆、红豆和黑米、黑芝麻等食材，可以和燕麦片一起煮粥。一起煮粥的时候，要把准备好的食材分开洗。不好煮的要提前用清水泡几个小时。所有食材处理好后，可以直接放入粥锅加水和少量冰糖煮粥。
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