相信大家对于木瓜粥的功效都很熟悉吧，下面让我来给您具体总结一下，希望大家喜欢。
木瓜粥
As 水果食用木瓜其实就是粉丝木瓜，皮光滑美观，果肉厚实细腻，香气浓郁，汁多味甜，味道鲜美，营养丰富，而且& ldquo所有利益的果实& rdquo、& ldquo水果帝& rdquo、& ldquo长寿瓜& rdquo是岭南四大名果之一。木瓜富含超过17种氨基酸、钙、铁等。，还含有木瓜蛋白酶、樊凡木瓜碱等。半个中等大小木瓜的维生素C足够成年人一整天。木瓜在中国家喻户晓& ldquo木瓜& rdquo顾名思义，多吃可以延年益寿。
木瓜粥的第一功效
1.健脾消食:木瓜蛋白酶能将脂肪分解成脂肪酸；现代医学发现木瓜中含有一种酶，能消化蛋白质，有利于食物的消化吸收，所以有健脾消食的作用。
2.抗疫杀虫:凡凡木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核和抗绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴等寄生虫作用，可用于杀虫和抗结核。
3.丰胸抗癌:木瓜凝乳酶有丰胸作用，樊凡木瓜碱有抗淋巴细胞白血病作用，可用于丰胸和治疗淋巴细胞白血病(血液系统癌症)。
4.补充营养，提高抗病能力:木瓜含有大量的水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素和多种人体必需氨基酸，能有效补充人体营养，增强抗病能力。
5.抗痉挛:木瓜果肉中所含的樊凡木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。
木瓜粥的第二个功效
1.木瓜性温酸，平肝和胃，舒筋活络，降血压。
2.木瓜的果实富含17种以上的氨基酸、钙和铁，还含有木瓜蛋白酶、樊凡木瓜碱等。
3.木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。
4.木瓜能排除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍、高血脂、高血压有防治作用。
5.Fanfan 木瓜生物碱具有抗肿瘤作用，能阻止人体内致癌物质亚硝胺的合成。范范木瓜生物碱的收集整理对淋巴细胞白血病细胞有较强的抗癌活性。
6.木瓜中的酶会帮助分解肉类，减少胃肠道的工作负荷，帮助消化，防止便秘，预防消化系统的癌症。
7.木瓜能平衡和加强青少年和孕妇孕期激素的生理代谢平衡，保湿美容。
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