关于西米粥的做法大家了解多少呢？相信就让小编给您具体的介绍一下。
西米粥
西米粥的做法
1 西米洗净，泡软后沥干待用;粳米淘洗干净放入沙锅，
2加入800毫升开水煮粥。粥煮好后，加入西米和白糖，搅拌均匀，微煮。
3早晚两次服用。
特点:适用于脾胃虚弱、消化不良、食少体瘦的老年患者。
西米味甘温，有抗癌、降血脂、增加心脏血流量的作用。用粳米和白糖煮粥，是极好的营养品。老年人经常吃这种粥，可以强身健体，延年益寿。
西米粥料
【原料】西米 100g，猕猴桃 200g，糖100g。
【制作】洗净西米浸泡30分钟，沥干，猕猴桃去皮，用刀切成豆粒大小的丁；大火烧开时倒入西米。烧开水后，改中火。将其他原料放入锅中略煮。
【功能】滋补强身，解热止渴，适用于患有高血压、肝炎等疾病的中老年人。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/80863.html
关于黑豆粥的功效我相信大部分朋友都很熟悉吧，下面一起来回顾一下。 黑豆粥的功效一黑豆粥的功效 I 年轻女性的黑豆，还有美颜功效。黑豆富含维生素，其中E和B的维生素含量最高，E的维生…
绵茵陈是一种中草药，来源于野生草药绵茵陈。它是这种植物的干燥全草。入药后具有很好的药用效果，可用于治疗人类的各种疾病。平时也可以用来熬粥喝。据说这样还可以保护身体，预防疾病。那么绵…
生活中有各种各样的粥，是人们平时最常吃的食物。不同的粥做法和用料不同，对人体的作用也不同。今天边肖要说的是一种营养菜粥，味道清淡，营养价值特别高，制作方法也不复杂。想吃的朋友可以按…
冬瓜粥怎么做呢？下面就让小编来给您具体的介绍一下，希望大家能够喜欢。 冬瓜粥 精品主食老年人利尿食谱糖尿病食谱贫血食谱工艺:烹饪 冬瓜粥料 配料:冬瓜300克 辅料:粳米180克，…
很多人认为晚上吃燕麦不吃米饭可以减肥。现在城市工作学习忙，早餐或者中餐都是匆匆忙忙的吃。但是如果怕晚上胖，其实可以吃燕麦片来增加饱腹感。我们来看看怎么吃燕麦减肥吧。如何吃燕麦减肥1…
相信大家在平时都有喝过虾片粥吧，下面一起来学习一下该粥的知识，希望大家喜欢。 虾片粥 虾粥 虾仁粥的简单做法是孕妇菜谱中的常见菜。不一定要看虾仁粥的视频才能学会，但是虾仁粥怎么做才…
相信大家对皮蛋鱼粥都不陌生。粥的方法很简单。下面我给大家详细介绍一下粥的知识。 皮蛋鱼粥 皮蛋鱼粥的材料 大米桂鱼肉150g皮蛋300g 2生姜香菜少许，食用油5g胡椒粉1个，精盐…
章鱼粥的功效和作用其实对于一些经常喝的朋友应该都很清楚吧。 章鱼粥 章鱼粥的功效和作用 章鱼性平、味甘咸，入肝、脾、肾经; 具有补血益气，治痈疽肿毒的功效。 又称章鱼、章鱼。 章鱼…
相信很多朋友都听说过韭菜瘦肉粥的功效。我来给你介绍一下。 韭菜瘦肉粥 韭菜瘦肉粥的功效 传统医学认为，韭菜性温，能温肾助阳，健脾和胃，行气调血。多吃韭菜可以养肝，增强脾胃之气。韭菜…
小米粥在生活中很常见，是很多女人的最爱，据说经常喝女人中的小米粥对身体有很多好处，可以健脾健胃，还能提高身体的抗寒能力。那么经常喝女人中的小米粥还有什么好处呢？接下来，我带你去了解…
