红枣和莲藕是生活中常见的食材，都有很好的滋补保健作用。平时大家都是单独吃，不知道可以一起用。其实，鲜莲藕和红枣不仅可以一起吃，还可以和梨一起煮，做成香甜可口的鲜莲藕枣梨花粥。我把这个粥的做法写出来，告诉你应该怎么做。喜欢粥的朋友可以仔细研究一下。
鲜莲藕枣梨花粥怎么做鲜莲藕枣梨花粥材料
平时煮鲜莲藕枣梨花粥，需要准备大米 80克，鲜莲藕50克，红枣 10，雪梨半个，蜂蜜适量，水适量。
鲜莲藕红枣梨花粥的做法步骤
1.将准备好的雪梨去皮去核，用清水洗净，切块。洗红枣后，取出枣核。莲藕要用清水洗几次。洗净后从中间切开，切成块。
2.将大米用清水洗净，放入锅中，用清水浸泡半小时，然后从锅中取出，加入清水烧开，再将切好的梨和莲藕片放入锅中，再加入红枣一起煮。烧开后关小火再煮一个小时左右，锅里的粥就可以煮了。
3.关火后让粥在锅里煨一会，会让大米更软。十五分钟后，打开盖子取出粥，然后加入准备好的蜂蜜，搅拌均匀。搅拌均匀后，就可以吃了。
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