绿豆白菜粥味道很好。我来给大家详细介绍一下。
绿豆菜心粥
绿豆白菜粥知识介绍
来源:家庭药膳
材料:绿豆60克，白菜2颗，粳米50克。
绿豆白菜粥的做法
绿豆、粳米洗净，加适量清水，煮成粥前加入白菜心，再煮20分钟。
用法:每天服用两次，连续服用4天。
:清热解毒。适用于腮腺炎患儿。
绿豆富含蛋白质、淀粉、维生素A、B1、B2、脂肪等。，利水消肿，清热解毒。因此，绿豆不仅是一种营养丰富的食品，也是夏季消暑、解毒、解渴的良好消暑剂。熬汤或绿豆粥，但不要煮得太熟，以免破坏营养成分。绿豆(Vigna radiata)为豆科，凤蝶亚科豇豆属植物，原产印度和缅甸。目前，它在东亚国家广泛种植，但在非洲、欧洲和美国也有种植。中国，缅甸等国是绿豆的主要出口国。种子和茎被广泛食用。据营养专家分析，绿豆的防病指数为245.93，活力指数为2.87。
绿豆还可用于治疗暑热烦渴、食物中毒、丹毒、热痢、小便不利、水肿腹胀。可以治疗外部应用
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/78509.html
对于冰糖燕窝粥很多朋友是听过没喝过吧，下面让小编给您介绍一下该粥的知识吧。 冰糖燕窝粥 燕窝味甘，性平，入肺、脾、肾经；能滋阴润燥，益气补中；主治:虚劳、肺结核、咳嗽、痰多气喘、咯…
糙米是一种常见的粗粮。它是一种大米食品，通过将植物种子的皮去掉而获得。比那些深加工后的精米营养价值更高，但口感比精米略差。只有在烹饪中掌握其正确的吃法，才能做出美味的糙米米饭。如果…
梨花粥是一种最适合秋冬食用的养生粥。这种粥能清热解毒，滋阴润燥，消炎止咳。此外，梨花粥香气诱人，口感极佳，易于消化，适合大多数人食用。梨花粥这么好，它应该做什么？如何做到最好？我知…
相信大家对红薯567粥都不陌生，基本上大家都喝过。我给你详细介绍一下。 红薯粥 材料 材料:籼米100克，红薯100克。 红薯粥的做法 1.红薯去皮，洗净，切成细丝。 2.将籼米淘…
早餐一日三餐尤为重要。很多人喜欢吃红糖稀饭的早餐。这个稀饭味道很甜，容易消化。据说早上吃红糖稀饭对保持健康也有很大好处。那么早上吃红糖稀饭有什么好处呢？接下来，边肖将详细告诉你。 …
芋艿粥的做法其实很简单。不信的话，看看下面小编介绍的内容你就知道了。 芋艿麦片 前几天我看到一条消息，说& ldquo吃太多油腻的食物很容易导致急躁或焦虑的坏脾气&…
关于栀子仁粥的功效大家了解多少呢？相信很多朋友都有听过吧，下面一起来回顾一下。 栀子仁粥 栀子果仁粥的功效 栀子家兔口服水提物和醇提物，对胆管来源的胆汁量和固体部分无影响，但有人将…
每一块都是生活中常见的食物。它是一种以小麦或燕麦为主要原料制成的片状食品。味道独特，营养丰富，能软化血管，降低三高，延缓衰老。但是麦片应该怎么吃？这种麦片可以分为即食麦片和普通麦片…
大家知道了双黑粥里面的双黑指的是什么之后就会明白该粥的功效的。 双黑粥 双黑粥的第一功效 补益肝肾，益精血，润肠润燥。用于头晕耳鸣耳聋，早白，病后脱发，肠燥便秘。 1.降血糖作用:…
骨菠菜粥是一种四季皆宜的美味广式粥。这种粥是万能的基础粥，咸而及时。直接吃或者搭配腌制的配菜都非常好吃。或者和其他喜欢的食材混合在一起做成花式粥，更适合你。我们来看看骨头汤菠菜粥的…
