百香果的皮可以吃吗的功效和禁忌 百香果皮可以吃吗用什么方法吃啊

百香果是热带地区,香味浓郁水果。味道甘甜,营养丰富,含有多种对人体有益的营养成分。通常人吃百香果的时候会把他的壳剖开,然后直接把果肉和籽吃了,剩下的壳直接扔掉,但是也有人觉得特别遗憾,想知道/。

百香果皮可以吃吗 百香果皮怎么吃

你能吃吗?

百香果果皮也可以吃,但是一定要注意它的吃法,因为百香果的果皮特别硬,很难直接消化,口感也不好,所以一定要加工后再吃,这样人体才能更好的吸收百香果中所含的营养。

饮食技巧

1.泡在水里喝

百香果果皮可以泡水喝。通常人们吃完百香果后,剩下的果皮被切成细丝,晒干。必要时可取适量放入杯中,直接用开水冲泡。泡好后会有很浓的百香果气味,泡出来的水味道很甜,冷却后可以直接饮用。

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2、喝汤

百香果果皮也可以用来煲汤。通常,人们在制作一些养生汤时,可以添加适量的百香果果皮,可以使其营养成分从汤中析出,也可以使制作的养生汤味道更加诱人,可以起到改善口感、增强鲜度、平衡营养的重要作用。

3.浸泡在葡萄酒中

百香果果皮也可以用来泡酒。通常要把吃完后剩下的果皮清理干净百香果,然后晒干,再把它们掰成小块,直接泡在高度白酒里。封半个月后,百香果酒就可以泡了。这种果酒不仅香气浓郁,还能祛风除湿、活血止痛。

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