桂圆莲子粥的功效相信很多朋友都有听过吧，下面请看具体的介绍吧。
桂圆莲子粥
桂圆莲子粥有安神的作用，治疗失眠、健忘、惊悸。古人对桂圆的营养价值推崇备至，许多草书介绍了本品的滋补保健功能。早在汉代，龙眼就被用来入药。“名医别录”称之为& ldquo益智& rdquo据说它的作用是养心益智。具有滋补强身、养心安神、养血壮阳、益脾开胃、润肤美容的功效。桂圆含糖量高，含有能被人体直接吸收的葡萄糖。身体虚弱，贫血，年老体弱，久病不愈，常吃桂圆非常有益。桂圆也是女性产后的重要进补食品。桂圆有补气养血、健脾养心的功效，所以有& ldquo水果中的上帝& rdquo被称为。神农本草经记载:龙眼肉有治& ldquo五脏致病，安智厌食& rdquo的功效，表示& ldquo长期的服务增强了灵魂和智慧，知识分子健康不老，并了解神& rdquo。
龙眼肉味甘温，入心脾经。适用于心脾两虚、气血两虚的患者。中医认为心主血脉和意识，与精神和意识思维活动有关。脾是后天气血的生化之源，为全身提供营养。人如果想多了，就会导致心慌、失眠、健忘、精神疲劳等症状。龙眼肉温补，入心脾二经，功效良好，滋养心脾，甘甜可口，不腻不窒。真是养心健脾的佳品。久病后体虚或老年体虚的人，往往气血不足，表现为面色苍白或萎黄，神疲乏力，心慌气短。龙眼肉既养心脾，又益气血，甘平，疗效好。
现代医学研究证实龙眼肉含有蛋白质、脂肪、糖、有机酸、粗纤维及多种维生素和矿物质。龙眼肉能抑制脂质过氧化，提高抗氧化酶活性，提示其具有一定的抗衰老作用。龙眼肉具有提高免疫功能、抑制肿瘤细胞、降血脂、增加冠脉血流量、增强体质的作用。介绍几种走龙眼肉的方法。
桂圆莲子粥的第二个功效
1、降压作用、从莲子心提出莲心碱结晶，有短暂降压之效，改变为季铵盐，则出现强而持久的降压作用。氧位甲基-莲心碱硫酸甲酯季铵盐对迷走神经节阻滞作用强而持久，但并不是通过迷走神经而致持久降压;脊髓猫和狗头交叉循环试验都指出其降压机理主要是外周作用。莲子心非结晶生物碱Nn-9，具有较强降压作用。麻醉猫静脉注射1～2毫克/公斤，可降低原血压水平约50%，维持2～3小时;狗血压于半小时即恢复;兔子不降压。有快速耐受性。经进一步实验，证明此生物碱降压机理主要是释放组织胺，使外周血管扩张，其次与神经因素也有关。
2.心血管作用:莲的无定形生物碱Nn-9在麻醉猫静脉注射1 ~ 2 mg/kg，持续2 ~ 3小时，可使血压降低50%；相同剂量下，对狗的降压作用只能持续30分钟；对家兔无降压作用，但对猫、狗的降压作用有快速耐受性。Nn-9的降压机制主要是释放组胺，使外周血管扩张，还与神经因素有关。给麻醉猫静脉注射莲心碱(10mg/kg)也有短期降压作用，10 ~ 20分钟恢复。但如果改成季铵碱，会有很强的、持久的降压作用。从实验结果来看，结晶莲心碱不是主要的降压成分，而无定形生物碱Nn-9有很强的降压作用。
3.对平滑肌的作用:去甲基山莨菪碱对平滑肌有显著的舒张作用。
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