下面要给大家介绍的是猪肉粥的功效。希望你能喜欢。、
猪肉猪肉粥
很多女人都最讨厌寒冷干燥的冬天。每到冬天来临，我们的肌肤就失去了往日的水嫩活力，变得干干皱皱，就象蛇皮一样，严重的时候会脱皮。因此，冬季呵护，除了做好面部肌肤护理，身体的肌肤护理也非常重要呢。
猪里脊肉
功效:猪里脊肉有养肝养阴，润泽肌肤的功效。用粳米煮粥可以使皮肤白嫩。
猪肉粥的第一个功效
推荐保湿食谱:分别取瘦猪肉200克，粳米300克，盐少许，香油川椒适量。先把里脊肉切成小块，用香油炒一下，然后加入粳米煮粥。粥煮好后，加盐，川椒煮一会儿。可以长期食用。
甘咸，性平，入脾、胃、肾经；
补肾养血，滋阴润燥；
主治发热，津伤，口渴，消瘦，肾虚，产后血虚，干咳，便秘，进补，滋阴润燥，养肝养阴，润泽肌肤，通便止渴。
猪肉汤可以弥补津液不足引起的烦躁、干咳、便秘、难产等症状。
甘咸，性平，入脾、胃、肾经；
补肾养血，滋阴润燥；
猪肉猪肉粥的功效二
主治发热，津伤，口渴，消瘦，肾虚，产后血虚，干咳，便秘，进补，滋阴润燥，养肝养阴，润泽肌肤，通便止渴。
猪肉汤可以弥补津液不足引起的烦躁、干咳、便秘、难产等症状。
1.食用猪肉后不宜大量喝茶，因为茶叶中的鞣酸会与蛋白质合成蛋白质鞣酸，使肠道蠕动减慢，粪便在肠内滞留时间延长，不仅容易引起便秘，还会增加有毒物质和致癌物质的吸收，影响健康；
2.在肉店里，上面的肉和中间的肉通常是分开标记的。这时候只要看肉的颜色就能看出它的柔软度。同样是猪肉，肉色是红色的，说明肉老了。这种肉又厚又硬，最好不要买，而颜色偏红的肉更软，质量更好。
3.生猪肉一旦粘上脏东西，用水洗是油腻的，但会越洗越脏。如果用温米饭洗两遍，再用清水冲洗，脏东西就容易去掉了；另外，还可以拿一团上好的面粉，在脏肉上来回滚动，很快就能把脏东西粘走。
4.那种猪肉质量差，煮的不烂，口感差。鉴别方法:1。肉的皮又厚又硬，毛孔粗大。皮肤和脂肪之间的界限几乎难以区分，尤其是在肩胛骨。去皮去骨后的脂肪又厚又硬，和带皮的肉差不多。2.瘦肉颜色深红，肌纤维粗糙，纹路清晰，水分少，结缔组织大。
5.猪肉储藏:1。将肉切块，放入塑料盒中，喷上一层料酒，盖上盖子，放入冰箱冷藏室。它可以保存1天而不改变它的味道。2.将肉切片，然后将肉均匀的铺在金属盆中，放入冷冻室冷冻，然后用塑料薄膜一层一层的将肉包裹起来，放入冰箱的冷冻室保存，一个月不能变质。3.将肉切块，放入锅中加油翻炒至肉块变色，取出，冷却后放入冰箱冷藏。
6.因为猪肉也含有腥味，所以很多人也不喜欢吃。这是因为肥肉时间长了有油味，然后压着有光泽有弹性，就是新鲜肉；如果肉不紧实，颜色不新鲜，那么肉中所含的脂肪无论怎么煮都不会好吃。脂肪一旦被氧化，就容易引起胃部不适。猪肉的保质期比牛肉快三倍，要特别注意保存。
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