陈皮粥怎么做？相信很多朋友还不知道。我来给你详细解释一下。
陈皮粥
简介
淡淡的亲切感& mdash陈皮粥
陈皮粥的材料
陈皮 10-15g大米半碗
几片姜(胃不怕冷就不要放了)
陈皮粥的做法
1.彻底湿润陈皮，去皮，涂上白膜，切成丁；大米去除沉淀物，清洗干净。
2.将大米和陈皮一起放入锅中，加水大火烧开，然后小火炖35分钟。
技巧
春节大家吃的喝的好吗？你吃饱了吗？
我被抓住了，喉咙被堵住了。多亏了这陈皮粥，我的胃感觉好多了。今天就给大家介绍这款陈皮粥，可以解郁健胃。
陈皮，入脾、肺经，有理气健脾、燥湿化痰、降逆止呕之功效。配合陈皮煮粥服用，效果更佳。
适用症状:腹胀、嗳气、食欲不振、消化不良、胸膈胀满、恶心呕吐、咳嗽痰多。
鉴别有毒大米的简单方法就是看、摸、闻。直观上，带油的大米是透明的，白色的；用手摸起来感觉油腻，没有白色粉末；闻起来像油或者其他类似凡图林的刺鼻气味，没有大米的天然香味。另外，普通大米米粒表面粗糙。如果抓一把在手上搓，手掌上会留下一层白色粉末，但是加了油大米就不是这样了。
另外，取少量大米放入水中，水面的油与油大米混合。不要为了吃而买。
除了有毒大米，根据卫生部的通知，有色大米也暂停销售。检测合格后才能上市。比如市面上卖的green 大米只有少量是自然培育的，大部分都是人工合成的。鉴别方法是将大米打碎。如果大米表面呈绿色，水洗后不会褪色，可以放心食用。如果连米芯都是绿色的，那就是人造的，不能吃。另外市面上还有大米添加甜蜜素和香精的。一个标签为& ldquo中国绿色食品发展中心允许使用绿色标志& rdquo、& ldquo中国太平洋保险公司负责质量保险& rdquo竹香米添加了损害人体肝脏，容易致癌的添加剂，大家要特别注意。人们在购买大米等粮油食品时，最好去当地粮油系统经营的粮店，以免对自己和家人造成不必要的伤害。
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