枸杞黄瓜粥的味道还是不错的。让边肖给你详细介绍一下，希望你会喜欢。
枸杞黄瓜粥
在这个季节，很多人经过一天的户外运动后，胳膊和腿都会被晒黑。
穿上马甲，把马甲穿在身上；穿吊带，留吊带印。很多人都经历过，可惜我没经历过。
我生来就是黑人。不管怎样，即使当时有明显的线条，睡一夜之后也会和原来的肤色融为一体。
如果用今天的流行语，给自己脸上贴金，我们可以毫不谦虚地说，这是& ldquo青铜& rdquo。
但是，我不能理解那些晒太阳浴把皮肤晒成古铜色的人。没什么好修补的，青铜有什么好的。
不要说古铜色是健康色。我真的看不到健康。在我眼里，肤色深的唯一好处就是脸上几乎看不到斑点。
告诉我，像我这么黑的肤色，斑点要多厚才能显现出来。
枸杞黄瓜粥的知识介绍
& ldquo黄瓜富含钾盐和一定量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖、蛋白质、芥末、磷、铁等营养物质。经常食用黄瓜粥可以消除雀斑，美白肌肤。& rdquo
配料:黄瓜半根，大米，盐，姜末。
姜切末，黄瓜去核切片备用。将大米洗净，加入适量的水，加入姜末，煮熟。大火烧开，就变成小火了。加入黄瓜切片和枸杞直到米饭烂透。煮至汤汁浓稠，加盐调味，关火。
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