蕨麻杏仁粥有美容作用哦，相信很多女孩子都挺喜欢这种粥吧。
蕨麻杏仁粥
湖北的早餐小吃多种多样，但是特别擅长保养的湖北姑娘也喜欢喝各种营养丰富的甜粥，有美容减肥的功效。如湖北人喜欢的黑米粥、红豆粥、八宝粥、绿豆粥、银耳汤、桂花膏米酒等。有能力的妈妈也喜欢经常在家给家人煮一碗浓浓的美容粥。我的一个闺蜜每天在家用妈妈的爱心粥做早餐。皮肤好到让我们羡慕。
蕨麻杏仁粥知识介绍
周末在家煮一锅米粥，无意中清理冰箱，找出了一袋买了很久的新疆特产蕨麻(又名人参果)。我简单洗了一把扔进去一起煮。后来忍不住往锅里加了一把杏仁和一把葡萄干。最后我用红糖调味，一锅营养又好看的蕨麻杏仁粥就做好了，又甜又浓。
蕨麻、红糖有健胃健脾、生津止渴、补气补血、杏仁润燥的功效，有一定的补肺作用。所有的材料都特别适合女性。俗话说，冬比夏好。炎炎夏日，喝一碗滋补养血、补肺的蕨麻杏仁粥，想着可能是健康美丽的，让我舒服了一会儿。哈哈！蕨麻杏仁粥做起来很简单。下面给大家分享一下蕨麻杏仁粥的制作经验。如果买不到羊齿，也不用担心，可以用其他自己喜欢的杂粮代替！
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